避免采精尴尬，孕前检查时一定要牢记这4点！

避免采精尴尬，孕前检查时一定要注意这四点！为了避免孕前检查时出现恐慌，请记住以下四点。

1、调整好心态

事实上，性伴侣在做孕前体检时最担心的就是精液检查时采集精子会很尴尬。在专业的取精实验室，采集精子并采集适量的精液，然后交给负责的医生进行分析测试，所以这一步绝对没有什么丢脸的。可以保证成功取精。

2.采精前禁欲

如果在采精前几天出现精液排出，精液的储存量可能会下降，导致采精过程中无法顺利获得足够量的精液，甚至可能直接影响精液质量。为避免许多不必要的不便，性伴侣应在采集精子前约3至7天禁欲。

3.采集精子前不要饮酒。

由于乙醇直接影响精子质量，因此采集精子前两天应避免饮酒，并控制烟焦油的摄入。否则，可能会影响测试结果的准确性。

4、采精前一定要休息。

过度劳累或熬夜是降低性伴侣精子质量的因素之一，所以为了保证精液检测结果的实际价值，性伴侣在休息前一定要得到充分的休息。精液采集。

以上就是关于孕前检查的取精方法的介绍，希望对大家健康地进行孕前检查有所帮助。随着现试管生活中威胁怀孕的因素越来越多，很多人对于怀孕的准备越来越不充分，为了提高备孕的效率，还需要更好地保障下一代。为了心理健康，性伴侣和女性都应该接受良好的孕前体检。