如何制作美味的番茄牛肉泥

由于两种食材的完美结合，番茄牛肉泥吃起来不仅有番茄的酸甜味道，还有牛肉的鲜美，往往让宝宝吃得欲罢不能。牛肉一直是很多妈妈的一个难题，因为它很难煮。制作番茄牛肉泥更加困难，因为它需要具有光滑的质地。那么，番茄牛肉泥怎么做才好吃呢？

番茄牛肉泥怎么做好吃

方法一：

配料：碎牛肉、西红柿、原味酸奶、玉米粉、盐、蒜末、黑胡椒、小茴香

实践：

将1 或2 个西红柿放入沸水中焯一下，去掉皮，切成小块。将所有材料搅拌均匀。

2、上锅大火蒸20-25分钟。

Tips：牛肉含铁丰富，西红柿酸甜可口。它们是非常有营养的食物，适合一岁左右的宝宝。

方法二：

材料：番茄1个，土豆1个，牛肉30克。辅料：温水适量。工具：普通锅、炊具。

实践：

1. 食物准备；

2、西红柿洗净，去皮切块；

3、将切好的番茄放入料理杯中，打成泥；

4、土豆洗净去皮，切成小块备用；

5、将切好的土豆放入蒸锅中蒸熟；

6.在等待土豆蒸熟的同时，我们可以加工牛肉。将牛肉洗净，去掉筋，切成小块；

7、锅中加水，倒入牛肉焯水；牛肉含有丰富的蛋白质，其氨基酸组成比猪肉更接近人体的需要，对生长发育很有帮助。

8、焯水的牛肉取出，放入料理棒中，加少许温水，打成糊状；搁置；

9、这时候土豆也蒸好了。取出土豆放入料理棒中，加入适量温水打成糊状；搁置；

10、锅中加水烧开，倒入番茄泥和牛肉泥，大火煮开后转小火煮一会儿；

11.加入土豆泥，搅拌均匀即可食用。

母乳宝宝几个月加辅食

给宝宝添加辅食的最佳时机一般是六个月后。可以添加的食物也有很多，比如蔬菜。做单一的蔬菜汤也是不错的选择。汤里不要加调味料。因为宝宝的肠胃正在发育，不适合吃味道浓烈的食物。正确给宝宝添加辅食，会更有效地帮助宝宝成长。

可以给宝宝添加水果泥，将水果打成果汁，让宝宝喝最好。水果酸度高、甜度高，适合宝宝在添加辅食时食用。刚开始喝时要用开水稀释，否则不利于消化。添加的辅食以清淡为主，不宜添加过多，否则会对宝宝产生不好的影响。

晚上7点左右吃完饭后，可以给宝宝吃白米饭、瘦肉、虾、蔬菜等，尽量把这些食物切成小块再给宝宝吃，防止食物太大而卡住在宝宝的喉咙里。 10点左右就可以给宝宝喝200毫升的奶粉了。喝完后，给宝宝讲故事或者玩一些游戏，然后让宝宝睡觉。