流产后多久可以出门？流产后可以吃桂圆吗？

流产后多久可以出门？无痛流产虽然是小手术，手术时间短，出血少，安全系数高，但总会对女性造成一些伤害。因此，女性朋友在流产后一定要做好必要的护理，保证自己的健康。那么流产后多久可以出门呢？我们一起来看看吧。

流产后多久才可以出门？

虽然流产是常用的终止妊娠方法，但流产后的休息尤为重要，因为适当的调理是促进身体恢复的关键。那么流产后几天可以出门呢？专家表示：无痛流产后，最好在家卧床休息几天，避免过度疲劳，恢复不良。一般休息35天后即可外出，但尽量避免劳累过度、运动量过大。

人流后注意事项：

1.流产后饮食：选择适宜的饮食，食物应易于消化，特别是富含各种维生素和微量元素的食物，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。虚寒者宜忌食性寒性寒的食物，如绿豆、银耳、莲子等。阴虚火旺者要慎食易上火的食物，如公鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等。注意补铁（牛肉、瘦肉、肝、肾、蛋黄、血液、蔬菜、水果（含铁量较多）、蛋白质摄入要充足。

2、注意休息：药流后休息1-2周：逐渐增加活动时间。流产后的前半个月内不要从事重体力劳动或在冷水中工作，以免降低抵抗力，诱发其他疾病。

3.观察出血情况。如果流产后阴道流血持续一周以上，甚至伴有下腹疼痛、发热、白带混浊恶臭等异常症状，应及时去医院复查治疗。

4、保持外阴清洁，禁止性交：流产后子宫口尚未完全闭合，子宫内膜也正在经历修复过程。在此期间，要特别注意保持外阴清洁卫生。卫生巾等用品和内衣应勤洗勤换。术后半个月内不要坐浴，以免脏水进入阴道引起感染。如果流产后过早性交，很容易引起急性子宫内膜炎、盆腔炎、继发性不孕等。因此，流产后1个月内严禁性交。

5、坚持做好避孕：流产后，卵巢、子宫功能逐渐恢复，卵巢有规律地游走。如果不坚持避孕，很快就会再次怀孕。因此，流产后应尽快选择可靠的避孕措施。堕胎手术只能作为避孕失败后最后手段的补救手术。必须以避孕为主，不能以堕胎手术作为避孕措施。