卵泡12乘11)?排卵后可以艾灸吗(卵泡12乘11)!
排卵后可以艾灸吗?卵泡12乘11?平时尽量多一点运动,寒性的体质可以得到一定的改善。快步走是最有效最就简单的方法,也可以选择走在鹅卵石的路上,这样可以刺激脚底的经脉,可以改善气血和促进血液循环,身体会随之暖和起来。
大多数与妇科相关的穴位都是在腹部的。因此,备孕期为女性艾灸主要都是集中在腹部上的几个穴位。艾灸会导致身体局部温度升高,而精子是怕受到高温的,因为高温会降低精子活性,使精子更难与卵细胞结合形成受精卵。因此,在排卵期同房当天开始,就应该停止腹部穴位的针灸,以免影响受孕。
有些女性可能会认为是否受孕至少需要一周左右时间才能知道,如果在此期间停止艾灸,那就会影响艾灸的连续性,使艾灸的效果大打折扣。因此,如果担心中断艾灸会影响效果,那在排卵期的时候,可以适当选择一些远离腹部的穴位继续进行艾灸。但是,一定要注意艾灸的次数要比正常情况下至少减少一半。
在临床上观察的是卵泡,并不能看到卵子,所以应该是卵泡的直径达到12mm,大约经过4天左右就会变为优势卵泡,基本上当卵泡的直径达到20mm左右,就会破裂排出卵子。建议如果计划怀孕的情况下,可以在卵泡直径达到18mm左右的时候同房,这样怀孕的机会就会增加。正常情况下卵泡的生长速度是每天1.5-2mm,可以推算出卵泡的成熟时间,然后合理的安排性生活,就会使怀孕的机会有所提高。并且也建议在卵泡直径达到20mm左右的时候,再检查1次B超,来了解卵泡是否已经破裂排出卵子,这是完整监测排卵的过程。
正常卵泡的生长速度没有一定之规。因为卵泡的生长,受垂体分泌的促卵泡生成素影响,其可促进卵巢的颗粒细胞分泌雌激素,而雌激素可以促进卵泡发育。而促卵泡生成素是呈“脉冲式”分泌的,故雌激素的分泌也不会是平稳升高的模式,因此卵泡的发育速度不是匀速,而是越来越快,尤其是接近排卵期的时候。因此用卵泡增长速度来推测排卵时间是不可靠的,应该用监测基础体温、观察白带拉丝、应用排卵试纸等方法。