有没有人去俄罗斯做试管婴儿生孩子的

指导：

建议使用排卵试纸或基础体温测量来监测排卵。另外，建议在性生活后垫高臀部，让精子能够尽可能长时间地留在体内，这也有助于增加怀孕的机会。从优生学的角度来看，建议计划怀孕前三个月口服叶酸片，可以有效预防胎儿先天性神经血管畸形。

女生避孕的方法包括使用安全套、宫内节育器、口服避孕药、长效避孕针或皮下埋植剂、安全期避孕、紧急避孕等，女生一定要爱护自己的身体。计划生育时，必须采取避孕措施。