书名：快速补充精子的家庭偏方全集

如今，不孕不育患者的数量不断增加，很多家庭也深受困扰。男性最常见的疾病是精子疾病。如果在医院治疗全体患者无效，可以考虑一些民间疗法。那么，快速补充精子的家庭疗法有哪些呢？请跟随小编来看看吧！

补精子快的偏方大全

1. 香蕉

吃香蕉有很多好处。专家认为，香蕉具有清热解毒的作用。香蕉营养丰富，可以大大增加精子活力，提高男性的生育能力。香蕉属于寒性水果，脾胃虚弱的人要少吃，胃酸过多的人最好不要吃。

2.泥鳅

泥鳅含有优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等，味甘、性平，具有补气、补肾、生精的功效。对调节性功能有很好的作用。泥鳅含有一种特殊的蛋白质，可以促进精子的形成。成年男子常吃泥鳅可以滋补强身。

3. 虾

虾味道鲜美，具有很高的滋补和药用功效。中医认为，其味甘、咸，性温，具有壮阳、补肾、益精、通乳等功效。凡久病体弱、气短、乏力、不思饮食者，均可将其作为滋补食品。吃虾可以帮助我们强身健体。

4. 牡蛎

24岁以后，男性精子的质量和数量都会下降。男性精液中含有大量的锌。当体内的锌不足时，就会影响精子的数量和质量。海产品中，以牡蛎、虾、蟹等含锌量最丰富。一个小牡蛎中的锌含量就可以满足日常需要（15毫克），从而增强男人的性能力。

5.枸杞

枸杞可以补肾。适量吃枸杞可以补充精子，提高精子的数量和质量。而且，吃枸杞可以明目，对眼睛有好处。如果男性患有遗精症，适量吃点枸杞，对于遗精有很好的效果。它还可以增强性能力。但感冒、发烧或体内有炎症的人不宜吃枸杞。

精子密度120百万每毫升是正常的吗

精子密度，正常值1500万/ml。如果小于这个值，就是少精症，多见于各种原因引起的生精功能障碍；如果精子密度大于2.5亿/ml，则为多精症。精子活力也会受到影响。虽然精子密度并不是男性生育能力的绝对指标，但临床研究观察发现，精液密度多次低于1510^6/ml者，受孕率显着降低，可判定为不育。

多吃含有蛋白质和精氨酸的食物。蛋白质生产是精子的重要原料。适当补充富含优质蛋白质的食物，有利于协调男性内分泌功能，提高精子的数量和质量。微量元素锌直接参与精子的产生、成熟和激活过程，据调查，精液中锌的浓度与精子的密度成正比。此外，维生素还可以为精子提供原料，促进精子生成，保护性器官免受损伤。所以尽量多吃新鲜蔬菜和水果，以促进细胞更新。

一般来说，精子质量低下会影响女性的怀孕。现试管生活中，男性大多有抽烟喝酒的不良习惯，这会进一步影响自身的精子质量，导致女性无法怀孕。因此，男性朋友在日常生活中要注意养成良好的生活习惯和优生优育。