番茄肉大米粥

当宝宝可以吃辅食的时候，家长可以先喂一些成分比较简单的米粉。等宝宝习惯了米糊后，家长可以在米糊里添加一些蔬菜和肉类。其中番茄肉酱米糊是营养价值极高的辅食。味道酸甜可口，宝宝很容易就会爱上它。那么，番茄肉酱怎么做米糊呢？

番茄肉泥米糊

1、番茄牛肉粥

配料：牛肉、西红柿、大米、小米、糙米、油、盐。

实践：

1、先将牛肉切成小块，然后绞成肉末备用。

2、大米洗净，提前用少许油和盐腌制。

3.将西红柿放入沸水中焯一下，去皮，然后切块。

4、锅中烧开适量水，加入牛肉末煮。水烧开后，撇去血沫。

5.将米饭和西红柿一起放入锅中，与牛肉一起煮。用大火煮沸，然后转小火，煮至粥浓稠。

尖端：

1.适合10个月以上的宝宝。

2、1岁以下的婴儿不要加盐。

2.番茄年糕

材料：番茄1个，洋葱少许，奶酪少许，鸡蛋1个，面粉少许，米半碗，油。

实践：

1.将锅预热，倒入少许高温牛油果油。

2. 加入切碎的番茄和洋葱，尽量少切碎，用小火炒香，形成番茄泥。

3.将炒好的番茄泥和米饭混合。

4.加入面粉、奶酪、鸡蛋，搅拌均匀。

5.将锅用小火预热，刷上薄薄一层油，放入米，煎至两面金黄即可食用。

尖端：

1.适合11个月以上的宝宝。

2、不吃蛋清的宝宝，可以放一个蛋黄和一些水来代替鸡蛋。

菠菜搭配什么婴儿辅食好

一般孩子吃辅食时，家长都会给孩子吃维生素含量高的菠菜。菠菜含有大量的铁。家长在给孩子做辅食时，可以将其与大米一起煮成粥。将米饭和蔬菜放在一起后，菠菜的味道更加突出。家长可以根据口味加少许盐。

菠菜的铁含量很高，但人体很难吸收。因此，家长在给孩子使用菠菜作为辅食时，最好选择鸡蛋。将鸡蛋和菠菜放入锅中，即成清淡可口的鸡蛋蔬菜汤。大多数孩子都喜欢吃鸡蛋，所以鸡蛋蔬菜汤就会受到孩子们的欢迎。

菠菜里有很多汤。给孩子做面条时，家长可以将菠菜榨成汁。得到的面团可以用来制作孩子们喜欢的蔬菜面条。青面条不仅味道好，而且颜色和营养也更好。菠菜可以添加很多东西来做孩子的辅食。家长可以根据孩子的喜好进行选择。