肉末能做出什么美食？

很多妈妈都发现了一个问题。吃了几天蒸肉或煮肉末后，宝宝就开始不愿意张嘴了。这是因为宝宝已经厌倦了这种单一的口味。妈妈们可以用肉末做成各种美味佳肴，每天拌匀，作为宝宝的辅食。那么，用肉末做的美味菜肴有哪些呢？

肉泥做什么美食

1. 肉碎蒸蛋

材料：鸡蛋2个，肉末20克，盐适量。

实践：

1.准备好材料，瘦肉切成小块。

2、鸡蛋中加入适量温水和盐，搅拌均匀。

3.用筛子除去气泡，重复3次。

4.将肉末加入鸡蛋中，搅拌均匀。

5、用牙签戳破表面的气泡。

6、包上一层保鲜膜，用牙签在表面戳两到三个小孔。

7、蒸锅中倒入热水，大火蒸15分钟左右。

8、蒸鸡蛋时可以加点香油提味。

2、鱼汤鸡蛋粥

材料：白米、鲣鱼高汤、鸡蛋、盐、芝麻油、葱花、胡椒粉

实践：

1. 将白米倒入鲣鱼高汤中，开小火，将鸡蛋液搅拌均匀。

2.米煮至稍浓稠时，加入蛋液，加盐调味。最后淋上香油就完成了。

3、食用时撒些葱花、辣椒。

3.鸡腿菇炒黄瓜

材料：鸡腿菇2根，黄瓜1条，生抽1勺，盐，蒜，鸡精。

实践：

1. 鸡腿菇切片，黄瓜切片，大蒜切丁。

2. 鸡腿菇放入热水中焯三分钟，捞出。

3、锅中放油，油热，加入蒜末炒香。

4.加入鸡腿翻炒，倒入生抽翻炒片刻。

5.加入黄瓜片翻炒，加盐、鸡精调味。

生理性腹泻吃什么辅食

1.炒米粥。宝宝出现生理性腹泻症状的主要原因是长期缺乏营养、吃了某些刺激性食物、不易消化的食物，或者受到细菌的干扰。如果宝宝平时有这个问题，家长可以适当给宝宝补充炒米粥，帮助宝宝吸收更多的营养，减少腹部刺激。

2、胡萝卜汤。主料是胡萝卜，加少量水，放入锅中煮约10至15分钟。如果宝宝口味比较挑剔，可以加少量的鸡蛋，让味道更完整，提高汤的口感。这些食物的原料中含有丰富的果胶，可以减少毒素的积累，清除多种病毒和细菌，减轻腹泻症状。

3.苹果泥汤。这些食物容易消化，减轻胃肠道负担。比如先准备好苹果，清理掉有毒物质和农药等，然后放入榨汁机中打成果肉，加入少量牛奶等然后饮用。这些食物可以帮助改善孩子的腹泻症状，保证胃肠的正常蠕动。