如何让月经来得快点 吃什么可以让月经来得快点

很多女性都希望推迟月经，因为有的女孩因为学习要考试，有的女孩月经和工作时间冲突，所以就会延长月经，但是还是有的女孩希望月经早点来，所以怎样才能让月经早点来呢？下面小编就为大家解答一下。

怎么样能让月经快点来

1使用药物

如果月经很久没有来，体检也没有问题，可以去医院注射黄体酮。一般来说，月经会在注射后几天内如期开始。

2. 膳食准备

每天喝红枣桂圆汤，把红枣桂圆全部吃掉。这样可以补充体内的气血，增加体内的精气。一般如果因为身体虚弱或者贫血导致月经推迟，吃2-3天，月经就会来，非常有效。

3、不吃冷饮

有些女性朋友喜欢吃生冷的食物，尤其是冷饮。她们喜欢吃个不停，这样会导致体内宫寒，导致月经推迟，甚至闭经几个月。对于这些人来说，应该避免吃冷饮和冰淇淋。水和冷食。另外，应多喝姜茶，多泡脚，用热水袋护理小腹。经过半个月的调理，月经自然来了。

吃什么东西能快点来月经

1、喝猪腰核桃汤：此汤所需原料为猪腰2块、核桃仁30克、杜仲30克。将猪腰肉的白筋去掉，与杜仲、核桃肉一起放入砂锅中。加水500毫升煮，去掉杜仲，吃猪腰、核桃肉，每日喝汤一次。此汤的作用是温肾填精。更适合因肾阳不足、月经推迟而闭经的女性。

2、多喝羊肉汤：熬汤需羊肉250克，当归30克，生姜10克。我们需要先将羊肉切成块，与当归、生姜一起放入锅中，然后加入适量的水，用文火煮，最后加入调味料，然后去渣取汁。羊肉汤具有温中散寒、养血、调经止痛的作用。比较适合血虚型、月经不调、闭经的患者。

3、吃益母草煮当归鸡蛋：所需材料有当归、益母草、鸡蛋、红枣。我们需要先将当归和益母草清洗干净，然后和鸡蛋一起放入锅中煮。先用大火煮至水沸腾，然后用小火煮约30分钟。然后取出鸡蛋，剥皮。然后与红枣一起放入锅中，煮20分钟。最后，除去残渣即可食用。中医认为，这种食用方法可以调经止痛，比较适合气血不畅、或气滞血瘀引起的月经推迟者。

4、多喝奶酪：如果平时有喝酸奶的习惯，经期就得放弃这个习惯。因为酸奶的温度对女性经期不利，所以不得不放弃。然后你可以选择奶酪。代替酸奶，因为奶酪比酸奶和牛奶含有更多的钙，而且还含有更多的酪氨酸。所以女性在经期可以多喝一些奶酪。