我在产后几天开始使用收腹带 以及我丈夫对产后性行为的感受

母亲的子宫在分娩后会发生变形，不再处于原来的位置，因为怀孕期间婴儿占据了子宫。孩子出生后子宫会发生移位，会慢慢恢复。因此，需要使用收腹带来帮助恢复子宫。那么产后几天可以使用收腹带呢？

产后几天开始用收腹带

最好在阴道分娩后第三天开始使用。但收腹带不能全天佩戴。躺在床上或坐着休息时应解开，下床活动时再系上。因为长期使用收腹带会影响血液循环，限制腰肌和腹背的活动，延长恢复时间。

收腹带的正确使用方法：收腹带应每天饭后半小时、排尿后佩戴，睡前摘下。同时，腹带的使用也应因人而异。正常分娩后，应加强锻炼，经常做抬腿、仰卧起坐等一些产后运动。不宜长期依赖腹带。

长期使用收腹带的坏处：收腹带不能长期使用。如果长时间使用，会造成血液循环不畅，引起下肢静脉曲张、痔疮、腰肌劳损等，如果腰带太紧，还会造成腹压增高。使生殖器官韧带的支撑力降低，导致子宫脱垂、子宫后倾及后屈（产后子宫恢复）、阴道前壁或后壁膨出等，并易诱发盆腔静脉瘀滞、盆腔炎、附件炎等妇科疾病。

收腹带使用的注意事情

腹带与骨盆带不同。无论是自然分娩还是剖腹产，骨盆都会因为荷尔蒙的变化而变宽。这是一种自然的生理现象。这里的激素指的是松弛素，其作用可以持续影响哺乳。因此，我们建议您在产后2-3天站立和行走时使用骨盆带，以帮助骨盆恢复。松紧度应以母亲能够忍受的程度为宜。

如果使用不当，会导致盆底脱垂。然而，新妈妈必须使用正确的收腹带才能获得这些好处，否则就会承受后果。英国专家认为，使用到达耻骨联合下方、弹性适当的收腹带，可以在一定程度上减轻分娩对盆底肌肉的损伤。但如果使用长度不超过耻骨水平的腹带，当咳嗽或提重物时，腹压就会增加。由于腹带的作用，压力会更多地向下传导，集中在盆底，反而会对盆底器官造成损伤。更容易发生脱垂。