剖腹产后多久可以吃鸭肉？剖腹产后饮食有哪些注意事项？

我们都知道，产后饮食直接关系到妈妈身体的恢复，所以吃什么都要考虑到。产后，妈妈们一定要特别注意饮食，否则伤口不会尽快恢复。那么剖腹产后多久可以吃鸭肉呢？

剖腹产多久能吃鸭子啊

剖腹产后三天可以吃鸭肉。鸭肉的营养价值比较高。剖腹产后要及时加强营养。可以喝鸭汤、吃鸭肉，既可以促进伤口愈合，又可以补充蛋白质和维生素。一般情况下，坐月子期间也是可以吃的。不过，一些体质虚弱的孕妇最好不要吃鸭子，因为鸭子属于寒性食物，体质虚弱的人吃多了更容易感冒。建议吃点鸡汤或者排骨汤等，这些都是坐月子期间比较流行的营养汤品。

首先，去市场免费获取活禽，最好是活的。如果是已经装满水的鸭子，用手按鸭腔内部一般就会有水流出来。对于孕妇来说，煮鸭汤的味道尽量保持清淡，不要添加太多的调味料。另外，在烹调鸭肉时，要记住一些与鸭肉不相容的食物。不要与鸡蛋、大蒜、荞麦、木耳等同时食用。除了一些寒性体质的人不建议食用外，也不建议对高蛋白过敏的人食用，以免出现过敏现象如腹泻、喉咙痛等。

剖腹产吃的注意事项

剖腹产后，由于术中出血，妈妈身体比较虚弱，宝宝无法吸奶。因此，剖腹产后妈妈需要适当饮食，以促进更快的恢复，保证宝宝的健康。牛奶够了。

剖腹产后6小时内最好不要进食，因为手术过程中会使用对神经有麻醉作用的药物，胃肠功能的完全恢复需要一个过程。吃完食物后，可能会引起胃肠胀气。

剖腹产后六小时，产妇可以吃一些流质饮食，如粥、豆浆、红糖水等食物，以提供身体所需的能量。吃流质饮食有助于保持排尿通畅，对肠道气体也有一定的促进作用。

妈妈感到肛门排气后，可以逐渐从流质饮食过渡到半流质饮食。半流质饮食有面条、粥、蛋奶冻等食物。在产妇腹部伤口拆线之前，最好饮食清淡一些。不要吃太油腻的食物。

产妇腹部伤口拆线通常需要大约7 至10 天的时间。拆线后，为了补充营养，促进产妇身体更快恢复，保证宝宝有充足的奶水，需要适当增加产妇的营养，比如给产妇喂奶。富含蛋白质的食物，如鲫鱼、黑鱼、黄鱼等。不过，烹饪食物时尽量清淡。

由于妈妈要母乳喂养宝宝，所以产后应尽量避免喝咖啡、浓茶等饮料，因为这些饮料中含有咖啡因，喝后对神经有兴奋作用，不仅对生长发育有害和婴儿的发育。没有好处，也不利于产妇自身身体的恢复。由于剖腹产疤痕的恢复需要一个过程，所以在日常饮食中，尽量避免吃颜色较深的食物，比如酱油，以免留下色素沉着。

剖腹产后，妈妈们也要注意不要吃过咸的食物，因为盐的主要成分是氯化钠。吃太多后，可能会出现水肿。日常饮食中，可以适量吃当季水果，但不要吃反季水果，因为反季水果可能含有激素，对宝宝的生长不利。