剖腹产后可以吃糯米吗？剖腹产后可以吃红豆吗？

日常生活中，糯米的口感比大米更加柔软可口，而且糯米也比较耐饥饿，所以很多人都比较喜欢吃糯米。而且我们都知道糯米很难消化。那么妈妈们剖腹产的话，产后可以吃糯米吗？如果大家对这个问题还有疑问，我们一起来了解一下。

剖腹产可以吃糯米吗

剖腹产后排便后可以吃少量糯米，最好是坐月子后吃。

糯米的营养价值很高，具有补气、健脾、养胃的作用。但难以消化，粘性强。剖腹产后女性的胃肠道非常脆弱。至少要排便、肠胃功能基本恢复后才能吃。但孕妇不宜吃太多糯米，以免造成肠胃负担。最好是坐月子后吃。如果是肠胃状况不好的妈妈，最好在坐月子之前只喝糯米酒，不要吃其他糯米类食物，以免胃肠道负担过重。

由于糯米极其软糯，不易消化，孕妇应适量食用，最好只喝糯米酒，少吃其他糯米食品。尤其是脾胃虚弱的妈妈，坐月子后最好吃糯米。

剖腹产后恶露不净吃什么

1.山楂红糖饮料

原料：取大而肉质鲜山楂30克，红糖30克。

做法：先将山楂洗净，切成薄片，晾干备用。锅中加入适量水，置火上，用大火将山楂煮至烂熟。然后加入红糖，煮一会儿。从锅里拿出来后，就可以给妈妈吃了。最好每天吃两次。

营养功效：山楂不仅能帮助孕妇增进食欲、促进消化，还能散瘀血。另外，红糖还有养血补血的作用，对于恶露不尽的孕妇来说，可以促进恶露尽快排除。

2、莲藕汁饮料

原料：取新鲜白嫩莲藕1根，白糖20克左右。

做法：先将新鲜白嫩的莲藕清洗干净，然后用榨汁机榨出莲藕汁，冷藏备用。可以将白糖掺入鲜藕汁中给孕妇饮用。

营养功效：莲藕汁具有清热凉血、活血止血的作用。适合产后恶露缠绵的女性，有助于改善症状。

3、小米鸡蛋红糖粥

原料：鲜小米100克，鸡蛋3个，红糖适量。

做法：先将小米清洗干净，然后在锅中加入足够的水，煮沸后加入小米。煮沸后，转小火煮至粥状。然后将鸡蛋打入粥中，拌匀，稍煮，加入红糖即可食用。

营养功效：小米营养丰富，是很好的产后补品。与鸡蛋、红糖同食，可补脾胃、补气血、活血管。适用于产后虚弱、口干口渴、恶露不尽等。