为什么痛经会突然变得严重？

如果女性第一次来月经，通常会出现痛经。但如果她压力大或者患有其他妇科疾病，也可能会在月经期间出现剧烈的腹痛。那么为什么痛经会突然变得严重呢？

痛经突然严重怎么回事？

日常生活中，很多女性去姨妈的时候都会遭受经痛的困扰。有些女性会出现非常严重的经痛。他们常常显得面色苍白、腹痛难忍等，严重影响了他们的日常生活和工作。结果，有些女性的经痛突然出现，而且突然变得更加剧烈。这类经痛发生后，往往很难弄清楚突然剧烈的经痛到底是什么原因？

第一：“继发性经痛”是相对于“原发性经痛”的另一个定义。 “原发性经痛”是指第一次来月经时出现的经痛，而继发性经痛是指初潮多年后慢慢出现的经痛。其原因和解决方法与原发性经痛不同。常表现为多种形式的疼痛：下腹痛、下腹痛、肛门痛、性交痛等。

第二：子宫肌瘤：经痛并不是子宫肌瘤的临床症状，但粘膜下子宫肌瘤在经期时会因刺激子宫收缩而引起经痛。患者常伴有月经过多、经期过长或阴道不规则出血。盆腔检查可发现子宫不同程度增大，表面光滑或有肿块状突起。

第三：慢性盆腔炎：下腹疼痛、不孕是慢性盆腔炎的临床症状。月经期间因月经引起的盆腔充血或炎症亚急性发作，可导致腹痛加重。大多数患者有不孕症和急性盆腔炎病史。盆腔检查常可见子宫处于后位，活动度较差，甚至完全固定。

突然的经痛可以通过服用止痛药来缓解，比如阿司匹林、元胡止痛药等，都有很好的效果。经痛时，用牛奶吞服1粒，不会损伤肝脏。也可以避免经痛。服用止痛药是针对月经来潮严重的患者。疼痛通常是轻微的，可以通过热敷来缓解。当突然出现经痛时，只需在腹部放一个暖手袋即可。如果没有暖手袋，用杯子装满开水放在腹部热敷也可以缓解疼痛。

突发的经痛也可以通过一些简单的技巧来缓解，例如穴位按摩。我们的脚上有一些穴位按摩点，它们与骨盆的多个位置相连。它们位于脚踝两侧的凹陷处。子宫和子宫卵巢区都有穴位。当你突然经痛时，开始用拇指和其他指尖慢慢捏背部，然后向上移动到小腿肌肉和脚部。交替十几分钟，可以有效缓解痛经。训练瑜伽健美操，一些简单的瑜伽练习也能起到缓解的效果。弯曲膝盖，坐在脚后跟上，额头着地，双臂伸直放在身体两侧，保持这个姿势几分钟。

痛经不能吃什么东西？

很多女性都有痛经的毛病。女性月经过后，总会有几天感觉不舒服。如果痛经比较严重，就需要去医院进行体检和治疗，因为严重的痛经会影响女性的工作和生活，痛经有时是由饮食不当引起的。那么容易痛经的女性不宜吃什么？

避免吃辛辣食物

经常痛经的人，往往体内湿热严重。应少吃辛辣、刺激性、温热的食物，以免引起盆腔充血、炎症等，从而导致痛经。应少吃辣椒、花椒、大蒜、葱、姜、韭菜。等等。还要注意戒烟戒酒。抽烟喝酒的女性也容易出现痛经。

避免吃生冷食物

很多女性因体寒而出现痛经，因此应少吃生冷食物，如凉菜、冰镇饮料、冰淇淋、生冷水果等。如果吃水果，可以将其放入温水中十五分钟，待水果温热即可。热了之后吃，不容易引起痛经，而且可以补充维生素。

避免吃酸的食物

痛经严重的女性应少吃酸味食物，如米醋、青梅、樱桃、李子、柠檬等，经期不宜吃。酸味食物容易引起血管收缩、血流不畅。女性在经期喜欢吃酸的食物，往往容易出现痛经。

女性在经期可以适当喝一些温热的红糖水，可以有效帮助女性补血，缓解痛经症状。女性如果有痛经的话，就不宜吃太多的食物。她们应该学会避免食物，等到月经结束后再吃这些食物。避免因严重的痛经给女性朋友带来麻烦。