产后几天不能碰冷水？产后复查要准备什么？

冷水是我们日常生活中每天都会接触到的东西。我们上完厕所后洗手时可能会用到冷水，所以不可能说完全不能碰冷水。但产后，尤其是产后不久，要小心接触冷水。那么产后多少天不能碰冷水呢？

产后多少天不能碰冷水

父母双方都认为坐月子期只有30天，所以说坐月子后就可以喝凉水了。但这实际上是错误的。坐月子对于女性来说非常重要。如果坐月子期间做得不好，很容易患上月子病。那么回到正题，30天后真的可以碰冷水吗？其实并不是。我们来看看产后多少天可以接触冷水。如果接触冷水会对身体产生哪些不良影响？

其实，女性生完孩子后，对身体的伤害是非常大的，尤其是对女性子宫的影响。这种情况下，很容易让自己的伤势难以恢复。一般来说，子宫功能至少需要42天才能恢复。因此，坐月子的时间大约需要42天。坐月子期间是不能接触冷水的，那么坐月子后42天可以吗？其实也不可能，不过还得再等几天。

如果大多数妈妈在坐月子时过早接触冷水，不仅不利于身体的恢复。甚至容易增加产妇患风湿病的概率。虽然很多妈妈坐月子时过早接触了冷水，但身体并没有发生大的变化。要知道，这种风湿病不会发作得那么快。但它会给我们的身体带来健康风险。因此，女性朋友在坐月子期间尽量不要接触冷水。适当补充一些温水，对身体健康更加有利。

碰冷水的注意事项

在分娩过程中，妈妈体内的雌激素以及全身各个系统也会发生变化。体力会大大消耗，骨头会变得松散，身体会比较虚弱。这时如果受到冷水刺激，自然会出现不良反应。反应。产后42天，可以进行全面的妇科检查，检查身体恢复情况，恶露是否已排出，子宫及附件是否恢复良好等。如果检查结果正常，一般可以喝凉饮水，但最好在产后56天之前还是不要接触冷水。

如果只是偶尔接触一下冷水，而且妈妈身体状况良好，不会有太大的伤害。但如果经常用冷水，接触冷空气，就容易感到寒冷，容易诱发产后风湿病，出现四肢关节酸痛、麻木、恶寒、出汗、乏力等症状。

产后应该做一些适当的运动来帮助身体恢复。坐月子期间的妈妈们总是特别容易受到伤害，所以妈妈们一定要保护好自己的身体，帮助自己康复，否则很容易病根。