孕妇吃钙片可以进出吗？

孕妇间歇性吃钙片可以吗？孕妇身体缺钙时，可以选择服用一些钙片。有些孕妇可能会停止服用钙片一段时间。过了一段时间，我又开始吃钙片，导致我不吃东西了。我们建议孕妇不要间歇性服用钙片。因为这样会导致钙片不被吸收，也会导致孕妇对钙片产生依赖。

孕妇钙片吃吃停停没关系吗

怀孕期间不规律服用钙片可能会对胎儿产生一定的影响，对胎儿的骨骼发育不利。最好按照医生的指示按时服用。同时，应定期进行妊娠试验，了解胎儿的发育情况。多注意休息，避免压力过大。累了，增加营养，多晒太阳。怀孕第五个月后，宝宝的骨骼和牙齿生长速度很快，是快速钙化时期。对钙的需求急剧增加。到时候合理补充一下就可以了。如果吃得少，就会缺钙。吃太多会导致宝宝的骨骼变得太硬。发展不佳。服用过多钙片的妈妈还可能出现便秘。一般情况下，孕妇服用的钙片只要是有利于吸收的液体钙就可以使用，比如葡萄糖酸钙口服液、孕妇高钙片、或者维生素钙等。怀孕期间要多吃蛋白质食物和富含钙的食物，如骨头汤、虾等。

直接补充，这样可以更好地吸收。在饮食方面，也要注意均衡饮食。建议合理膳食，调整饮食结构，多吃有益于肝脏的食物，做到饮食多样化、均衡，及时全面补充身体所需的营养。多吃牛奶、乳制品、鸡蛋等富含蛋白质、矿物质、维生素和脂肪的食物。不过，只要前期没有缺钙，就不建议补太多钙。合理饮食，每天保证1-2包鲜奶。饮食中要注意多吃富含铁的食物，如动物肝脏或血制品、豆制品、深绿色蔬菜、菠菜、野菜等。

孕妇不吃钙片对胎儿有影响吗

怀孕期间应适当补钙。缺钙会影响胎儿的生长发育。妊娠早期的胎儿正处于心室形成阶段。不补钙不会有太大影响，因为这个时候胎儿生长缓慢，骨骼还没有发育。饮食中适量多吃一些含钙量高的食物就可以满足自己的需要。怀孕中期应适当补充葡萄糖酸钙等。妊娠中期胎儿骨骼发育相对较快。缺钙很容易导致胎儿生长缓慢，影响孕妇的健康，引起腿部抽筋或坐骨神经疼痛。孕妇在缺钙的过程中，胎儿会吸收自己体内的钙，造成孕妇缺钙，不仅影响胎儿的生长发育，还会影响孕妇的健康。

如果孕妇在怀孕期间没有缺钙，那么不吃钙片是没有影响的。日常饮食中可以摄入大量的钙，一般可以满足身体的需要。盲目吃钙片还可能导致补钙过量，影响胎儿的生长发育，导致胎儿骨骼变硬，胎儿发育变大，不利于正常分娩。甚至会影响宝宝的智力。如果孕妇在怀孕期间没有从食物中吸收足够的钙，或者发现缺钙，有腿抽筋、腿痛等特殊情况，应该在医生的指导下服用钙片。