记录月经用什么软件比较好？用什么软件记录月经比较好用？

我们都知道，月经对于女性来说是一件非常重要的事情。很多女性都会牢记自己的月经期，提前做好准备。对于准备怀孕的女性来说也是如此。现在有很多计算月经的助手。和怀孕软件，那么哪个软件记录月经比较好呢？哪个软件最适合追踪月经？

记月经的软件哪个好用

现在市面上有很多记录女性经期的软件。美优、大姨妈、优谈大姨母等都是月经辅助软件。 “阿姨”版块帮助记录经期，以及体重、体温、情绪等方面的记录。它可以根据月经周期提醒您注意事项的各个方面。阿姨有一个名为“子女人帮”的交流社区，您可以在这里发布信息或与其他用户交流。 《紫女帮》的内容比较全面、丰富，覆盖面广，有用的信息很多。

美友App是一款针对大龄阿姨的经期助手。美友这款App是专为女生月经设计的。美友app拥有最受欢迎的女生专属交流社区。超过5000万女孩在美友APP上度过经期。期间助理讲述了他的故事。美优的预测原理是根据女性的月经期、排卵期和安全期。正常的月经周期为28至35天，月经周期的长短因人而异。排卵期是从下次月经的第一天开始计算的。倒计时14天或负14天就是排卵日。排卵日以及排卵前5天和排卵后4天称为排卵期。安全期分为排卵前安全期和排卵后安全期。从月经来潮当天到排卵开始前一天这段时间就是排卵前时期。从排卵后的第一天到下次月经来潮的前一天，就是排卵后的安全期。美友通过结合个人的实际月经周期输入和实时数据来预测下一次月经。

还有一个购物平台叫“爱乐购”。她们都免费女装、化妆品、鞋服、美容品、美食，应有尽有。以上商品我都免费过，质量都很好。或者你可以下载优优育儿，里面有一个软件，可以准确记录阿姨来的时间。

女性应该怎么保养子宫呢

避孕套不仅能有效避孕，还能防止性病感染子宫，保持子宫年轻。优秀的口服避孕药不仅可以预防怀孕，还可以调节月经周期。长期连续服用同一种长效避孕药，会使调节体温的神经中枢反应迟钝，因此每年应更换一颗。多吃富含纤维的食物。纤维食物可以帮助排除体内多余的雌激素，降低雌激素过多引起肿瘤的风险，促进胃蠕动，减少便秘。如：蔬菜、豆类、大麦、荞麦等。

除了产前检查外，一般可以每六个月或一年去正规医院做一次妇科检查，特别是检查生殖部位的症状。不要害羞和回避，如实回答医生的问题。有人说，子宫是“多事之秋”，是多种妇科疾病的发源地之一，如子宫肌瘤、子宫体癌、宫颈癌、子宫脱垂、糜烂、子宫内膜移位等，一旦发现，一定要及时发现。一定要系统彻底地对待，切不可马虎。