怀孕前吃什么：怀孕期间可以吃圣洁莓吗？

孕妇：怀孕前如何食用：怀孕期间可以吃贞洁浆果吗？有喜网整理了以下问题的资料：这种植物在特殊阶段有什么好处，备孕的人也可以吃吗？下面我们就来看看吧。

怀孕期间可以吃水果泥吗？

圣洁莓中含有一种与人体黄体酮非常相似的成分，所以对于孕妇来说，它具有调节激素、改善月经不调、促进卵泡发育等功效，所以适量食用可以帮助怀孕。因此，在备孕期间可以吃纯浆果。

虽然圣洁莓对黄体酮有稳定作用，但不建议怀孕后继续服用。一般怀孕后黄体酮会恢复正常，如果此时继续吃栗子，体内的激素会增加，可能会导致流产、死产等。

怀孕期间吃水果泥有什么好处？

1.促进黄体酮的产生

圣洁莓是一种通过促进黄体生成素的产生来促进黄体酮生成的保健品，非常适合因黄体酮缺乏而导致内分泌失调的朋友。建议怀孕的朋友食用纯水果来调节身体，这样可以保持孕妇的身体健康，让月经周期正常、有规律。

2.缓解经期不适

在一项对照临床试验中，每天服用20毫克浓缩圣洁莓提取物的孕妇在三个月经周期后，月经相关症状显着减轻，包括痛经、烦躁、情绪不稳定和头痛。良好的心情也可以帮助您受孕，而纯水果可以减少这些情绪的发生。

总之，怀孕期间可以吃浆果泥。虽然备孕期是一个特殊的阶段，但是贞操果是绝对可以食用的，适量食用可以帮助受孕，但怀孕后一定要停止服用，有流产的风险。