月经要推迟几天怎么办？宫寒会导致月经推迟多久吗？

众所周知，月经是女性朋友特有的生理反应。了解的人都知道，在经期期间需要注意的事情有很多，而且在社交关系中，女性如果在经期的话，很多事情都是处于不利的，因为当经期来临时，痛经也会随之而来。这个时候，当有重要的事情需要处理的时候，你可能会因为痛经而无法去做，很多事情都无法集中注意力，所以有些女性会好奇到底是怎么回事。有哪些方法可以推迟月经呢？如果我想月经推迟几天该怎么办？

想让月经推迟几天来怎么做？

据专家介绍，服用避孕药也可以推迟月经。根据临床实践，服用避孕药对于推迟月经非常有效。如何服用：

1、如果女性朋友月经规律，可以在月经前3~5天开始服用口服避孕药。想要推迟月经的女性朋友可以每晚服用一粒。他们通常需要持续服用。一般情况下，停药后35天。月经将在5 天后开始。

2.如何让月经推迟几天？对于正在服用短效避孕药的女性朋友来说，服用22粒后，再继续服用，可以使月经推迟。

3、如果你想推迟月经几天，那么在月经周期的后半段，最好在下次月经前7天左右开始连续服用口服避孕药。女性朋友需要注意的是，必须每天服用2粒，直到月经推迟前3天。此法还可以使月经推迟几天。

然而，在日常生活中，很多女性朋友会连续服用避孕药2-3个月，或者一次服用几个月，以减少月经次数。这是非常不正确的，所以不建议这样做。

月经推迟的危害

1. 引起头痛。头痛是一种常见病，这与女性独特的生理特点有关。流行病学调查结果显示，与月经有关的头痛约占女性头痛的20%。有些月经不调的患者是由于精神沮丧或压力造成的，所以保持良好的心态非常重要。

2、造成不孕。世界卫生组织显示，发展中国家部分地区不孕不育患病率高达30%，我国统计为6%至10%。随着生育年龄的提高，由于学习和就业的压力以及性传播疾病的增加，不孕症的发病率呈上升趋势。女性月经不调也是导致不孕的直接原因。

3、影响美观。很多女性在脸上出现斑点、痘痘后，都非常担心自己的容貌受到损害。这些斑点、痘痘是不能通过化妆品来解决的，因为它们是身体疾病的反映，所以是月经不调和一些癌症、肝硬化等疾病的外在表现。如果不及早诊断和治疗，不仅会影响美观，还会影响身体健康。