月经总是推迟应该吃什么？月经推迟应该吃什么药？

对于女孩来说，来月经是一件既高兴又担心的事情。正常的月经周期规律，周期为28-35天。但由于个人体质不同，月经周期和来月经的时间也不同。不完全是。但近年来，月经推迟已经成为困扰很多女性的问题。那么月经总是推迟应该吃什么？

月经总是推迟吃什么好

以下药膳适合月经不调引起的月经推迟： 乌骨鸡汤。组成：乌鸡1只，当归、黄芪、茯苓各9克。用法：将鸡洗净，除去杂质，将药物放入鸡腹内用线缝合，入砂锅煮熟，除去药渣，加入作料，吃肉喝汤，服下2-3次。每日月经前服用1剂，连服3-5次。功能：健脾养心，益气养血。适用于气血不足所致的月经稀少、经色淡淡、头晕心悸、面色萎黄、小腹空虚、舌淡红、脉细数。回到烤羊肉。组成：羊肉500克，当归、熟地各15克，干姜10克。用法：将羊肉洗净，切块，放入砂锅内，加入洗好的药、酱油、盐、糖、黄酒、水，焖至肉嫩。您可以定期服用。功能：温补虚损，益气活血。适用于气虚所致的月经量多、色淡质弱、面色晦暗、疲乏无力、气短懒惰、舌淡脉弱的患者。生化蜜膏。组成：当归、益母草各30克，川芎、桃仁、甘草、丹皮各10克，生姜5克，白蜂蜜50毫升。用法：前七味加水500毫升，煮沸300毫升，去渣，加白蜜收膏，每次服30毫升，每日3次。功能：活血化瘀，温经调经。适用于血瘀所致的月经稀发，色紫黑，有血块，小腹胀痛不肯按，舌质正常或暗紫，或有瘀点，脉细弦。母鸡艾草汤。组成：老母鸡1只，艾叶15克。用法：将老母鸡洗净，切块，用艾叶煮汤，分2-3次食用。月经期间服用2-3剂。功能：补气血，健脾宁心。适用于体质虚弱，不能纳血所致的月经过多，心悸失眠多梦，小腹冷痛，舌淡脉细。

月经推迟的原因

1.也许您怀孕了

这种情况经常发生在已婚妇女身上。由于她们在婚姻生活中不太注重避孕，很容易在不知不觉中意外“中彩票”。众所周知，孕妇在怀孕第十个月就会停止月经。因此，对于处于育龄期的已婚女性来说，如果长时间没有月经，可以测试是否怀孕。

2、女性荷尔蒙分泌失调

女性的月经其实是体内雌激素、孕激素和子宫内膜脱落的频率造成的。然而，当女性体内激素水平紊乱时，不仅会导致月经推迟，还会影响女性的健康。

对于这类女性来说，如果想要稳定月经，可以采用适当的中药来调节，有助于稳定激素水平，改善痛经等问题，有利于健康。

3、精神压力过大

女性往往比较理性，所以容易出现情绪波动。而当女性精神压力过大或者情绪波动较大时，会导致体内激素水平紊乱，导致月经推迟。

4、吃药

如果在生活中，女性服用了一些损害子宫或影响激素水平分泌的药物，用于避孕或治疗疾病。长此以往，不仅会导致体内激素水平紊乱，还会对子宫造成损害，导致月经异常推迟，甚至提前闭经。