为什么产后每天都出汗？产后熏蒸的最佳时间是多久？

为什么产后每天都会出汗？我们都知道，产后妈妈们需要一段时间的恢复期。如果妈妈在坐月子期间恢复得不好，就很有可能引发月子病。产后盗汗就是其中之一。那么，到底是什么原因导致产后出汗呢？产后出汗怎么办？产后出汗如何治疗？

产后天天出汗怎么回事

当母亲在分娩后体内滞留大量水分，或在分娩过程中或分娩后出血过多时，就会出现一种现象。也就是说，产后一周内，妈妈可能会大量出汗，但新妈妈不需要。担心，这是正常现象，属于生理性产后盗汗。需要注意的是，如果这种出汗过多，也就是产后盗汗的现象持续时间过长，那么妈妈们就需要引起重视了。因为这与生理性产后盗汗不同，这是病理性产后盗汗。病理性产后盗汗需要通过饮食或按摩来治疗。那么产后盗汗有哪两个具体症状呢？下面我们就来看看吧。

生理性盗汗是产后母亲体内多余水分的正常排出，通常持续不超过一周。生理性盗汗不需要特殊治疗，几天后就会自行好转。但出汗时，毛孔张开，容易受风寒，引起感冒。注意及时擦干汗水，注意皮肤清洁，被汗弄湿要立即更换衣服。

病理性产后盗汗是由于产后出血过多引起的。血虚则阴虚，阴虚则内热。热扰内，卫阳浮于外，故睡后出汗。病理性产后盗汗的不同症状有：阴虚内热型，症状为睡眠时出汗，醒后停止，面色潮红，头晕耳鸣，口干舌燥，口渴不欲饮，五心烦躁等。发热，腰膝酸软无力。血虚型的症状包括盗汗、气短、四肢乏力等。若长期治疗不愈，则可能因筋脉失养而痉挛，津液亏耗而发生血燥症，或阴液不凝阳等。治疗宜益气生阴，生津抑汗，忌苦寒过盛，防止气虚。

产后，妈妈们睡觉时经常出汗。这是一种月子病，叫产后盗汗。如果这种产后盗汗的现象只是产后一周内大量出汗，那还是属于正常的生理现象。因为这种出汗是妈妈体内多余水分排出的过程。但如果盗汗持续时间较长，则可能是病理性产后盗汗。这样的产后盗汗是一个大问题，需要及时通过饮食或者按摩进行治疗，否则很可能引发重大妇科疾病。在治疗之前，首先要确定产后盗汗的原因。

西医没有这个诊断名称，所以用中医理论来解释。中医认为，产后盗汗是体质虚弱所致。妈妈在生产时，往往体质虚弱，在生产过程中消耗大量的气血。气虚阳卫不足，脏腑衰弱，则阳不克阴，阴液过多，而出汗。如果母亲阴虚，产时失血伤阴，阴虚就会生内热。睡眠时阳乘阴，热破津液外泄，导致产后盗汗。

盗汗在很多疾病中都很常见，比如肺结核，所以有的妈妈怀疑自己是否患有肺结核。事实上，产后盗汗是很常见的。病理性产后盗汗持续时间较长，甚至数月，多是由于妇女在产时或产后失血过多，阴血骤失，不能容纳阳气，故阳气浮出，津液外泄；或因产时气血耗竭，气随血耗，外防不固，这就是中医所说的阴虚。

产后盗汗吃什么好

产后盗汗分为生理性产后盗汗和病理性产后盗汗两种。其中，生理性盗汗不需要特殊调理。只需要几天的时间，妈妈的身体就会自动恢复。但病理性产后盗汗属于中医月子病的一种，需要好好治疗。病理性产后盗汗可以用一些降火、润燥、滋阴、生津止渴的食物来治疗。产后盗汗吃什么最好？下面我们就来看看吧。

1、黄芪桂圆羊肉汤：黄芪15克，羊肉90克，桂圆肉10克，山药15克。将羊肉放入沸水中煮一会儿，捞出用冷水浸泡去腥味；砂锅中水烧开，加入羊肉和三味药材一起煮汤。吃的时候调节一下口味，可以喝汤吃肉。

2、人参鸽子汤：高丽参5克，乳鸽1只。将乳鸽去掉羽毛及内脏（腹内血迹无需清理），加人参片、水适量，蒸炖1小时，加少量食盐立即服用。每天服用一次，连续服用3 天。

3、泥鳅汤：糯米根30克，泥鳅90克。先将泥鳅宰杀洗净，放入食油中炸至金黄色，将糯米根放入2碗水中煮至1碗汤时，加入泥鳅煮汤，食用时调味，和汤一起吃鱼。

4、羊肚粥：羊肚1个，糯米60克，红枣5枚。将羊肚洗净，将糯米用水泡软，将糯米和红枣放入羊肚中，缝好开口，放入盆中趁热焖熟，佐餐食用。食用时将羊肚切开，调整风味。

5、五花肉粥：五花肉1块，黄芪15克，人参3克，粳米50100克，莲子30克，小麦适量。五花肉用盐洗净，用小麦煮至半熟，取出五花肉切细。将药物切成碎片，装入纱布袋中。刺破嘴，将五花肉加水煮至熟。取出药袋和五花肉，加入大米煮粥。煮熟后，加入葱。根据自己的口味添加适当的调味料。喝了粥，吃了五花肉。