第一阶段如何选择奶粉？第一阶段哪种奶粉比较好？

民以食为天，这没有什么错。对于新生儿来说也是如此。对于孩子来说，食物不仅起到喂养的作用，还起到重要的营养补充作用。奶粉作为宝宝的主要食物，一定要慎重选择。那么，一期奶粉该如何选择呢？ 1、哪种奶粉比较好？

1段奶粉怎么选

根据宝宝年龄选择奶粉。对于0-6个月的宝宝来说，母乳是最好的营养，其次是一阶段奶粉。奶粉中含有适量的蛋白质，易于宝宝消化吸收。不含蔗糖和淀粉，不会引起刺激。 6至9个月的宝宝适合喝二期奶粉，因为他们生长发育很快，器官功能也有很大改善。二段奶粉比一段奶粉营养成分更多，更容易被这个年龄段的宝宝消化。吸收。而且这个年龄段的宝宝不仅吃奶粉，还吃粥、米糊等辅食。 9至12个月的宝宝智力发育较快，需要饮用添加DHA和AA的三阶段奶粉。奶粉中最好还含有维生素和牛磺酸。

根据宝宝体质选择奶粉。免疫力差、体质虚弱、容易出现腹泻症状的宝宝最好喝含核苷酸的奶粉或无乳糖的止泻奶粉。另外，每个宝宝的口味、消化能力、发育情况都不同。妈妈们最好根据宝宝的体质来选择奶粉。比如，早产儿适合喝早产儿奶粉，缺钙儿适合喝高钙奶粉。

仔细看奶粉的包装。如果奶粉是袋装的，可以尝试挤压奶粉的包装，看看是否有漏气的情况。如果有漏气的情况，一定是有质量问题的奶粉，千万不要选择。还要注意奶粉包装上标注的生产厂家、生产日期和奶粉配方。免费获取奶粉时，观察奶粉的颜色也很重要。真正的奶粉是天然的乳黄色或乳白色。如果奶粉颜色太白或有其他不同颜色，且颗粒比较粗，则说明该奶粉含有假成分。

宝宝断奶食谱

幼儿胃容量较小。他们每次不应该吃太多。每日进餐次数不应少于4次。膳食的质地应该柔软。他们应该主要吃蔬菜。食物不宜油炸。给予250克牛奶和一个鸡蛋。让幼儿均衡饮食。均衡饮食满足以下条件：营养素齐全； 营养成分满足儿童生理需要； 营养素比例适当； 食物结构适合儿童消化吸收。为此，饮食应包括四类食物：谷类； 供给优质蛋白质和脂肪的奶、肉、禽、鱼、蛋、大豆等； 供给维生素、矿物质和膳食纤维的蔬菜和水果； 提供热能的食物补充食品，包括脂肪和糖类。

1.火腿土豆泥

材料：火腿、土豆、黄油。

步骤：取一块鸡蛋大小的土豆煮熟，去皮，压碎；取一大块火腿（市场上有包装），去掉硬皮、脂肪和筋，剩下的火腿切成小块；将土豆切块，将土豆泥和火腿碎混合在一起，加入一小块黄油；食用前先蒸5分钟。

2、花豆腐

材料：豆腐、蔬菜、鸡蛋、盐。

步骤：取半个鸡蛋大小的豆腐一块，大火煮沸后磨碎；取5-8片青菜叶（油菜或大白菜），洗净，在沸水中焯一下，切碎；取一个鸡蛋，煮沸后取出，蛋黄备用；将豆腐和青菜混合在一起，加入适量的盐，将蛋黄磨碎，撒在上面；食用前先蒸5-8分钟。注意豆腐不要煮过头，也不要用菠菜代替青菜。