剖腹产和自然分娩、坐月子有区别吗?剖腹产和自然分娩如何选择?
坐月子是对母亲的一种保护。如果坐月子做得不好,很容易留下妇科疾病。因此,生完孩子后,需要恢复,坐月子就成为了孕妇的一种呵护。那么,剖腹产和自然分娩坐月子有什么区别吗?
剖腹产和顺产坐月子有区别吗
对于自然分娩和剖腹产的妈妈来说,还有一些注意事项。自然分娩的妈妈要注意会阴情况,经常清洁消毒,避免感染,勤换卫生巾,身体恢复到一定程度后,适当做下蹲、提臀等运动。恢复阴道紧致度;剖腹产的妈妈要记住伤口包扎时间,勤换药,保持伤口及周围清洁干燥,切忌因急躁而过早地撕掉疤痕上的痂皮。最好保持稍微弯曲的侧卧姿势,避免挤压伤口。
剖腹产后的准妈妈需要适当禁食。体内的麻醉作用要到产后6小时才会完全消失。只有肛门排气,即肠道蠕动后,才能吃一些易消化的无糖半流质食物。产后饮食应采取循序渐进的方式,保证体内营养摄入合理、均衡。含有维生素和矿物质的蔬菜和水果在饮食中应占适当的比例。油腻、难消化的食物不宜过早吃。防止影响手术伤口的恢复。自然分娩的准妈妈不需要禁食。为了产后尽快恢复体力并开始母乳喂养,可在产后4-6小时内吃一些易消化的食物,喝适量的水以促进排尿。
为了促进伤口的恢复和恶露的排出,剖腹产的准妈妈在术后6小时内需要平卧休息,不要使用枕头。 6小时后可改为半卧位或侧卧位,等待24小时排除尿液。治疗后应下床活动并适当活动。同时,应避免拉伸伤口部位,也不要过早洗澡,造成局部水渍。自然分娩的准妈妈平时可以采取舒适的姿势休息,产后6-8小时后即可适当下床活动。不过,会阴部有侧切口的准妈妈也要注意坐着时避免压迫伤口,躺下休息时尽量采取避免恶露污染伤口的姿势。
坐月子能吃羊肉吗
羊肉可用于产后虚弱或腹痛、产后出血、产后无乳或带下。
羊肉汤的做法
配料:羊肉1000克,蜂蜜200克,干地黄、归肾、川断各200克,牛膝100克,上北茅50克。
制法:将羊肉去皮,去掉脂肪和筋膜,洗净,切成片或丝。将羊肉、干地黄、归参、川段、牛膝、上北茅全部放入锅中,加水烧热,小火煮10小时左右。取稠汁,去渣留肉,加蜂蜜煮成麦芽糖。这样,就可以吃了。
特点:肉烂,汤甜。可以喝汤,吃肉。
功效:羊肉含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素Bl、维生素B2、烟酸、钙、磷、铁等,性温味先,温中散寒,化积滞,固腺益气。温补肾阳,对治疗疲劳、消瘦、乳汁不足等有一定效果。牛膝味苦酸,性平,具有强筋骨、活血通经的功效。此菜以羊肉为主料,辅以多种中药,具有健胸的功效。胸部扁平、乳房凹干的女性多吃此菜会有好处。