产后塑身衣哪种好？哪个牌子的产后塑身衣好？

随着女性年龄的增长、生孩子以及地心引力的作用，女性的身材会在不知不觉中发生形状变化。塑身内衣可以在重建和重塑身体曲线方面发挥关键作用。这是一个好项目。那么，哪种产后塑身内衣更好呢？哪个牌子的产后塑身衣最好？

产后塑身内衣哪种好

Spanx 塑身裤非常受欢迎，杰西卡阿尔芭(Jessica Alba) 和阿黛尔(Adele) 等名人都在使用。产后妈妈们也在备货。弹性惊人，不会紧到妈妈们无法呼吸。而且有很多款式可供选择~作为Spanx拥有者，我没有考虑过其他品牌的产后塑身衣。对于正常体型的亚洲人来说，S（A）号就足够了。平角三角高腰低腰连体分体全黑肤色都有，简直是女性的福音！

我尝试过很多国内外品牌，Spanx无疑是最好的。它的周长似乎有手掌宽，易于穿脱。比丝袜厚一点，但控腹效果一流。不需要隐藏的按钮或贴纸。而且边缘不容易卷曲，你能想到的Spanx都可以做到！其实生完孩子后我的体重没有变化，只是肌肉有点松弛了。运动后的恢复需要一个过程和时间，所以Spanx就成了必须品。最常穿的就是老版032三角高腰款和升级版916 2745方角高腰款，显瘦就算薄了一层，一点负担都没有~

很多妈妈对华歌尔内衣的印象是“好穿、很舒服”；而这款塑身裤也享有这样的声誉。独特的压力编织，穿上后提臀收紧腹部，非常适合我们亚洲妈妈~

Lytess塑身衣的主要概念是“可穿戴的身体护理产品”，“美容服装材料”的概念是他们的独创。这款塑身裤不太紧，非常舒适。也有朋友说用了之后皮肤有改善。

产后减肥方法

性感的腰肢对于爱美女性的诱惑力不亚于青春靓丽的脸蛋。随着时代的进步，社会对女性形象的认知早已延伸到对身体和外表的全方位考量。大多数新妈妈在生完孩子后都会失去身材。如何获得完美苗条的身材，成为了让爱美妈妈们夜不能寐的难题。减肥的方法有很多，那么产后减肥的方法有哪些呢？

1、产后减肥方法——健身。妈妈们在坐月子期间可以尝试做深呼吸练习。仰卧，伸直身体和双腿，慢慢吸气扩张胸部，收紧下腹部肌肉，将背部压在地面或床板上，保持一会儿然后放松，重复5-10次。不过需要注意的是，并不是所有新妈妈在坐月子期间都可以做健身运动，具体还要看自身的恢复情况。

2、产后如何减肥——睡眠。睡眠也是最好的减肥方法。良好的睡眠不仅可以改善新妈妈的皮肤，还能帮助她们在不知不觉中养成苗条的身材。睡觉减肥主要是通过睡眠时间和睡眠质量影响激素的分泌来分解脂肪、燃烧脂肪、促进新陈代谢、消除水肿、刺激生长激素引导身体将脂肪转化为能量。尤其是产后的新妈妈更应该好好休息。

3、产后减肥方法——注重健康而不是节食。很多产后妈妈无法忍受自己肥胖的身体，所以选择节食减肥。这是最不健康的做法，因为节食不仅会让你变胖，还会影响你的健康。