冬天如何穿月子服

女性每个月都会排出一个卵子。如果女性在绝经前发生性行为，怀孕的机会就很高。因此，一个女人一生中可能会生很多孩子。产后，身体需要好好休息。产后女性在恢复期间要注意保暖，尤其是冬天。冬天怎么穿月子服？

冬天月子服怎么穿

1、衣裤应宽松、柔软、舒适，棉质或毛质的长衣裤。为了保持愉快的心情，刺激宝宝视觉发育，还可以选择一些色彩鲜艳、活泼的家居服。穿紧身衣服不利于血液流动，尤其是乳房会受到压迫，严重时可能会引起乳腺炎，所以新妈妈们应该穿得宽松舒适。

2、月子服的衣服、裤子尽量宽松。应选择柔软舒适的面料，如棉、毛等。最好的款式是开衫，哺乳时比较方便。选择前面有纽扣的产后衣服，而不是拉链的，因为拉链可能会划伤宝宝的皮肤。

3、冬季坐月子期间更容易引发不良疾病，尤其是感冒、感冒，所以保暖一定要非常小心。坐月子恢复期的女性即使外出，也最好少出门。还需要多层防护，不然冷空气侵入就完了。选择贴身、舒适、保暖的衣服，外衣尽量宽松，以方便活动。

4、冬季坐月子期间天气寒冷，需要准备1-2套月子衣。交替佩戴，就能很好地解决冬天的寒冷。现在的女性在冬天坐月子的时候都需要取暖。冬天北方有很多取暖器，坐月子的衣服不需要太厚。法兰绒月子服就可以了。

冬天坐月子注意事项

1、坐月子期间的环境要“温暖”。冬季坐月子的重点是保暖。室内温度以20至25为宜，并避免高温和低温。在没有暖气的南方，可以使用空调、电暖器等设备来维持室内温度；而在气候干燥的北方，保持适当的室内湿度也非常重要。一般来说，室内湿度为55%至65%。

2、饮食方面，以清淡易消化的饮食为主。避免辛辣、生冷、刺激性食物，适当加强营养。多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、瘦肉、鱼、虾等。多喝营养汤，促进乳汁分泌。

3、产后一周洗澡，避免接触冷水。冬天，产后一周就可以洗澡。注意保暖。浴室的温度最好在20至22摄氏度之间，水温在37摄氏度左右或稍热一些。卫生间不能完全封闭，洗漱时间不要太长，五到十分钟最好。