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HPV 和TCT 检测对于排卵期间跑步后严重出血是正常的。这时，你需要立即停止跑步。休息一段时间后出血就会消失。可能是因为剧烈运动后体内激素增多，导致卵泡破裂。由此出现的出血症状通常不需要特殊治疗。

如果排卵期跑步后出现出血症状，可以先观察出血量。当出血量较少时，一般是正常的。不要太担心它会在几天内消失。如果出血量较大，应去医院检查。具体流程如下：

1、排卵期过度的体力活动，可能会因子宫内膜加速脱落而导致出血。这时，你只需停止锻炼即可；

2、如果出血量较大，可能是子宫肌瘤、子宫内膜癌、宫颈癌等妇科疾病引起的，需要及时去医院治疗；

3、出血期间，可以尽量吃一些清淡易消化的食物，少吃刺激性食物，以免影响身体的内分泌系统。

除了以上三种方法外，排卵期出血时还应保持阴部清洁。可以用盐水或妇科消炎药清洗外阴，避免性交，预防感染，可以帮助修复子宫。