结婚后，我就开始准备怀孕。虽然我一直有点害怕怀孕，但因为对宝宝的爱，我还是想成功怀孕。功夫不负有心人，我终于成功怀孕了。随着我怀孕了，我的身体从怀孕开始就逐渐发胖了。现在我怀孕8个多月了，我的腿肿得厉害。肿到脚踝处，影响正常行走。请问腿肿是什么原因？
孕晚期脚肿的主要原因是怀孕期间血容量增加和胎儿发育对下肢造成的压力。孕妇的血容量从第6周开始逐渐增加，到34周时达到峰值，并持续到分娩。血容量的增加意味着组织血液也会增加，从而导致脚部肿胀。另外，随着胎儿逐渐长大，骨盆需要承受的压力也会增大，造成下肢水肿。产后水肿会逐渐消失，不用太担心。
女性的身体在怀孕期间会发生很多变化。早期干呕、食欲不振或背痛都是正常的生理反应。这些症状在分娩后就会完全消失。孕妇脚通常出现在怀孕中期或晚期。有的孕妇只会脚肿一段时间，然后就消失，但有的孕妇脚肿会持续很长时间。以下是缓解怀孕期间脚肿胀的方法：
1、注意休息：需要长时间工作、站立的孕妇，脚部肿胀会更加严重。工作每小时最好休息10至15分钟，变换姿势，活动一下双腿； 2.不要交叉双腿。平日避免跷二郎腿，如跷二郎腿，会压迫腿部血液循环，加重水肿； 3、抬高双腿：空闲的时候可以抬高双腿1020分钟，这样可以加速血液回流，降低静脉压力，可以缓解孕期水肿，预防下肢静脉曲张； 4、左侧睡：睡眠时左侧睡，可以避免下肢静脉受压，减少血液回流阻力，减少对心脏的影响。压迫； 5、吃低盐餐：怀孕期间，身体调节盐和水的能力降低，因此日常饮食需要控制盐的摄入量，每天以不超过6g为宜； 6、适当散步：怀孕期间散步时，小腿肌肉收缩，可以帮助静脉血顺利回流心脏，从而改善水肿； 7、小腿按摩：有空的时候，可以请准爸爸帮忙捏捏小腿、脚部，可以消除、预防水肿； 8、穿衣：孕妇应避免穿太紧的衣服。衣服、裤子、袜子和鞋子应该舒适、宽松。
不知不觉就进入怀孕35周了。孕早期和孕中期还算舒服，但到了孕晚期，没想到肿脚就找上门来了。就在一夜之间，我的脚就肿得像打了气一样，手也有些肿，握拳时感觉握不紧。虽然医生说是正常现象，是孕晚期神经末梢循环不畅，组织液堆积所致，但确实很烦人。
怀孕晚期脚肿是正常的。大多数孕妈在怀孕期间都会出现脚部浮肿的情况。孕晚期出现腿脚浮肿，极有可能是由于胎儿逐渐增大，下肢静脉受到挤压所致。血液循环不好可能与此有关，也可能是怀孕期间血压升高，容易引起脚部浮肿、水肿，也可能是肾脏疾病引起的。所以，遇到这种情况，建议先去医院检查一下。如果没有，否则不是现象，可能是胎儿增大、挤压造成的。建议少运动。