月经期间可以喝咖啡吗？月经期间可以喝巧克力吗？

当代社会，很多人为了工作熬夜，也都承受着完美完成工作的自我压力。女性如果想熬夜，就会选择喝咖啡。咖啡是一种放松的饮料。女性在经期的饮食是需要注意的，那么经期可以喝咖啡吗？

月经期喝咖啡可以吗

女性在经期喝咖啡有好处，有好处。平时喝咖啡的女性可以在经期喝。

经期喝咖啡的坏处是，专家表示，经期最好不要食用咖啡等刺激性食物。因为咖啡中含有咖啡因，咖啡因是一种兴奋性物质，很容易刺激神经和心血管系统，不利于经期子宫收缩。对于女性来说，经期喝咖啡可能会导致痛经加重、月经量多、经期延长、乳房胀痛等症状。

女性在月经期间喝咖啡是不好的。经期喝咖啡会使体内女性荷尔蒙增加，加重一些妇科疾病，如子宫内膜异位症、乳房肿胀等，甚至影响生育能力。经期喝咖啡会使体内雌激素明显增加，影响卵巢中卵子的数量，使卵巢老化，加速人体各项机能的衰老。

月经期间喝咖啡的好处是咖啡中含有较多的咖啡因。当月经来临时，身体内部环境会发生一定程度的变化。这时少量的咖啡因可以缓解女生经期的不适。由于咖啡因刺激中枢神经系统和肌肉，可以振奋精神，增强思维能力，恢复肌肉疲劳。作用于心血管系统，可改善心脏功能，扩张血管，促进血液循环。

痛经吃什么止痛药

治疗痛经原则上应优先使用可抑制前列腺素合酶的药物，从根本上治疗痛经。尽量少用或不使用麻醉性镇痛药，以防止身体产生耐药性和成瘾性。因此，可以根据剂量小、副作用小、吸收快、起效快等关键因素来考虑服用哪种药物。

1、两种止痛药（萘普生）和布洛芬（芬必得、吡哆醇）都是前列腺素合酶抑制剂，可以阻断炎症介质，使绞痛消失，即使疼得轻很多。有痛经的女性可以在月经前服用一粒布洛芬，然后按照包装上的说明服用几天，直到痛经完全消失。

2.服用避孕药。对于月经不调的女性来说，服用避孕药是抑制痛经的有效方法。用法：炔诺酮2.55毫克，从月经第五天开始，每日一次，周期22天。

3、如果认为西药副作用较大，可以考虑服用益母膏或炎胡止痛片等中成药，并观察治疗情况。还可以服用中药汤剂来治疗痛经。