精浆锌过高怎么办？

很多人可能不知道精浆锌是什么。事实上，它是男性体内参与新陈代谢的物质。精浆锌在医学检测中最重要的作用是反映精子的质量，是不孕不育检查项目之一。那么如果你的精浆锌含量过高该怎么办呢？请跟随小编来看看这方面的事情吧！

精浆锌偏高怎么办

精浆锌是人体内多种酶的辅酶，参与多种代谢活动。前列腺是体内锌含量最高的器官之一。如果精浆锌高，则不能排除前列腺炎症的可能性。但对生育能力影响不大。建议您去医院做个彩超，看看是否有前列腺炎症。如果有前列腺炎症，可以口服点前列康进行抗炎治疗。如果精浆中的锌含量较高，可以服用一些锌、硒、番茄红素等保健品来补充身体的营养。如果未经治疗而怀孕，可能会导致畸形和自然流产。建议治疗后精液恢复。正常怀孕时，应注意不要吸烟、饮酒，保持良好的心态。相信很快就会恢复正常。

对于男性来说，只要精子质量和活动能力正常，应该没有什么大问题。如果精浆锌缺乏。它可能会导致精子活力障碍。它还可能导致精子功能异常。微量元素锌对于维持精子的功能和活性非常重要。通常可以口服葡萄糖酸锌进行调理。注意营养均衡，作息规律，不熬夜，适当锻炼身体，保持心情舒畅。

正常人精浆中锌的平均含量为2.1毫克/升（1.2-3.8毫克/升），是血浆含量的100倍。这反映了精浆锌在维持精子功能和活性方面的重要性。锌含量的测量也反映了前列腺的功能。

男性备孕需要补锌吗

我们需要理性看待男性备孕期间是否应该补锌的问题。不能因为市场上存在一些补锌制剂以及其他商业因素，就将补锌提升到一个很高的地位，让人们觉得不补锌是不可能的。事实上，适当补锌是有一定好处的。但如果不刻意补锌的话，也没有什么大问题。

锌是男性生育能力最重要的微量元素之一，也是精液的重要成分。如果缺乏锌，性欲和性功能就会下降，精子质量也会下降。

一项研究比较了正常男性和不育男性精浆中的锌含量，发现正常生育男性精浆中锌的含量明显高于不育组和低精子密度组男性。许多研究和文献证实了精浆锌的含量以及补锌治疗男性不育症的临床价值。

我们可以通过食物获取锌。在我们的日常饮食中，动物性食品中一般含锌量比较高，如瘦肉、猪肝、鱼、蛋黄、贝类等，含锌量最高的食物是牡蛎。对于植物性食品来说，锌的含量相对较少。含锌量比较高的植物性食物有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等，正常情况下，我们每天摄入的锌量约为10-20mg。然而，摄入的锌只有2-3毫克可以被人体吸收和利用。因此，可以使用药物锌补充剂。