每个月的月经都不一样 什么样的月经最好？

说到月经，女性朋友们都非常关心。她们更关心每个月如何顺利度过经期的日子。很多人这个月月经刚刚结束，然后就会计算下个月的月经时间，提前做好计划。心理准备。那么，为什么每个月的月经都不一样呢？就跟随小编来了解更多吧！

月经每个月都不一样

其实，从健康角度来说，女性最健康的经期是28天左右，而25到35天的经期其实都是正常的。这个时间其实并不是恒定的，会受到一些外界因素的影响。比如，当你压力大、负面情绪较多时，就会影响正常的内分泌系统，可能会导致月经提前或推迟，但一般只要好好修养，下个月就会恢复正常。

除了和这些外界因素有关外，有些疾病也会影响月经的时间，导致该来的时候没来，不该来的时候来了。如果自己的雌激素有问题，也可能会导致月经不调。引起月经的变化，最重要的可能是每个女性的体质不同，所以子宫内膜脱落的时间也不同，自然就导致女性的月经不同。

我们都知道，小生命的出现离不开精子和卵子的结合。女性只有来了月经，才能排卵，才有生育孩子的能力。由于生理结构不同，男性一次可以排卵数百万个。精子和女性每个月只能产下一个卵子。

而当卵子被释放后未能与精子结合时，它就会死亡，这意味着你失去了受孕的能力。因此，与一些月经25天或更早的女性相比，您的生育能力较低，能力也相对较差。

什么样的月经是最好的

正常月经是在子宫内膜激素的调节下发生的周期性出血。正常月经颜色多为暗红色。月经期间经血的颜色也会发生变化。月经初时呈淡红色，逐渐变成鲜红色，到月经结束时，随着经血量的减少，逐渐变成暗红色。经血颜色异常主要有两种，一种是颜色太浅，一种是经血颜色深。传统医学认为，如果颜色太淡、月经量少，说明气血不足以进入子宫，治疗以滋养气血为主。如果颜色太深或有血块，则说明子宫有淤血阻塞，宜活血化瘀。如果出现月经颜色改变，建议完成妇科检查，根据病因进行综合治疗。

如果您没有腹痛，请不要担心。受凉或宫寒可能会导致经期出现血块，使经血变黑。月经期间要注意适当休息，不要从事剧烈活动，不要着凉，不要吃生冷、辛辣刺激性食物，多喝红糖水，以促进血液循环，刺激月经。必要时到医院中医科辩证治疗。