排卵后还会有小卵泡吗？卵泡不好怎么办！

　　卵泡不好怎么办？排卵后还会有小卵泡吗？洗干净后剁成肉粒。然后加入已经清洗好的大米中，倒入适量清水煮粥、适量枸杞。必要时可以加入适量的羊肉、葱白等调料。女性经常喝枸杞羊肾粥可以滋阴补肾、促进卵泡发育、治疗排卵功能障碍等。

　　多吃黑豆以及黑豆的制品

　　女性如果出现卵泡发育不好的情况，那么可以月经结束后到排卵期间多吃黑豆以及黑豆制品。黑豆及其制品可以为女性提供雌激素，对于促进卵细胞的正常发育有帮助。一般情况下，黑豆和猪脚熬汤、黑豆浆、黑豆汤等都能够帮助女性调理卵泡发育。

　　红糖姜茶呵护女性卵巢

　　红糖姜茶是一种非常滋补的饮品，它不仅仅可以起到滋阴、调理内分泌的效果，还可以有效呵护女性卵巢，对于解决女性卵泡发育不好也是有促进的作用。红糖姜茶作为一种平常饮品，可以在平时生活、工作随意饮用。

　　枸杞羊肾粥调理卵泡发育

　　卵泡发育成熟以后，就会进行排卵。排卵以后，卵泡液会流出，卵泡内压力下降，卵泡壁塌陷，形成许多皱襞。卵巢壁的卵巢颗粒细胞和卵巢内膜细胞向内侵入，周围由结缔组织的卵泡外膜包围，共同形成黄体。卵巢的颗粒细胞和卵巢内膜细胞进一步作用下，变成黄素化，分别形成颗粒黄体细胞和卵泡膜、黄体细胞。两种黄体细胞内都含有胡萝卜素，该色素含有多寡决定黄体颜色的深浅。黄体细胞的直径由原来的12~14微米，增大到35~50微米，在血管内皮生长因子的作用下，孕酮由此进入到体循环中。所以排卵后7~8日，黄体体积和功能达到高峰。如果受孕的话，黄体是负责妊娠受精卵的营养功能的。如果没有受孕，黄体会逐渐萎缩。所以卵子排出以后，就没有卵泡了，卵泡会形成妊娠黄体，黄体是给妊娠的受精卵提供营养物质的。

　　但是卵巢中还会有一些未排出的属于非优势卵子，这些剩下的闭锁卵泡会逐渐的萎缩，被身体组织所吸收。卵巢也会在逐步长出新的卵泡。

　　如果有被备孕的年轻夫妻，建议要对排卵期进行监测，可以通过测量基础体温的方法检测排卵期，也可以通过排卵试纸进行测试。若体温升高，测试呈现阳性反应时，则处于排卵期间。而在排卵期积极同房就能增加怀孕几率，可以尽快备孕成功孕育一个可爱的宝宝。