患有子宫腺肌病的人应避免吃红枣、阿胶等热性食物以及豆制品、蜂蜜等富含雌激素的食物。此外，生冷、辛辣的食物也需要避免。子宫腺肌症是一种非常常见的妇科疾病，表现为月经增多、经痛剧烈等，子宫腺肌症除了积极配合医生治疗外，还要注意调整饮食。最好是调整一下饮食。以清淡为主，可以多吃一些温热的新鲜水果和蔬菜，适当补充蛋白质。
患有子宫腺肌病，应避免吃红枣、阿胶等热性食物，以及豆制品、蜂蜜等富含雌激素的食物。另外，应避免吃生冷、辛辣食物。子宫腺肌症是一种非常常见的妇科疾病，表现为月经增多、经痛剧烈等，子宫腺肌症除了积极配合医生治疗外，还要注意调整饮食。最好是调整一下饮食。以清淡为主，可以多吃一些温热的新鲜水果和蔬菜，适当补充蛋白质。
1. 热食
比如红枣、阿胶都是正常女性补气血的好食物。但由于子宫腺肌症会导致女性月经过多，如果食用辛辣的食物，很容易导致经血持续不断。
2、富含雌激素的食物
如豆制品、蜂蜜、木瓜等。研究表明，子宫腺肌病患者雌激素过高时，可能会促进子宫内膜向肌层生长，因此不宜食用含有激素的食物，以免加重病情。
3、生冷刺激性食物
也就是说，一些寒凉的食物不宜吃。要减少姜、蒜、胡椒、烟、酒等刺激性食物的食用。这些食物可能存在加重患者病情的风险，而过多摄入生冷、刺激性食物对于健康女性来说也是不利的。
虽然以上食物不适合子宫腺肌症患者食用，但子宫腺肌症患者还是可以适当吃这些食物：应多吃富含蛋白质的食物，如瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋等，患者还可以多吃些矿物质。 -丰富的食物，如白菜、蘑菇、豆腐、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜等。