DHA的营养成分表、DHA的功能与禁忌

孩子的健康是每个家长都非常关心的问题。我们身边有很多孩子的身体健康状况不佳。这可能是因为他们在婴儿时期营养并不全面。其实，想要孩子身体健康，在婴儿期，就需要根据孩子的身体状况补充各种营养素，比如DHA。对于很多家长来说，吃dha的功效和方法应该不是很清楚。接下来小编就给大家讲讲dha的功效。和禁忌。

dha的作用与禁忌

1、宝宝dha有帮助宝宝大脑发育的作用

为了让宝宝的大脑更好的发育，很多孕妇都会在怀孕期间补充宝宝dha，因为怀孕期间补充dha可以有效优化胎儿大脑锥体细胞中的磷脂组成，尤其是怀孕5年后。 1个月大时，胎儿的听觉、视觉、触觉等不容易受到人类的刺激。不过，如果此时服用dha，可以有效刺激胎儿的听觉、视觉、触觉。这对于胎儿大脑的发育非常重要。有很多好处。

2、婴儿dha可降低支气管炎发病率

据相关实验显示，婴儿期补充DHA的宝宝，不仅一岁时患支气管炎的几率明显降低，而且三岁之内患上呼吸道感染和一般过敏性疾病的几率也更大。岁。因此，父母在孩子婴儿时期一定要给孩子补充dha，这对孩子的身体有好处。

3、婴儿dha可以促进婴儿视网膜感光细胞的发育。

从上面的介绍我们知道，婴儿DHA具有帮助婴儿大脑发育的作用，但它的作用还不止于此。它还可以帮助促进婴儿视网膜感光细胞的发育。如果孕妇在怀孕期间补充dha，dha的相关成分会通过血液传输到胎儿的大脑和视网膜，让这些部位的神经细胞成熟得更快。

婴儿dha的吃法是怎样的

其实，对于宝宝如何服用dha并没有统一的标准，因为它的服用方法需要根据宝宝的年龄进行调整。具体条件如下：

0-6个月的婴儿通常是母乳喂养。对于这些宝宝来说，dha的补充需要妈妈提供，所以妈妈每天至少需要摄入400mg的dha。但如果不母乳喂养，就必须补充dha。配方奶粉是补充的，每150毫升配方奶中至少含有19毫克DHA。

6个月至2岁的婴儿每天需要补充100毫克的DHA。家长可以为孩子选择含有dha的食物。孩子一岁了，可以给他们喝一些牛奶，牛奶中含有丰富的dha。另外，可以给孩子吃一些含有DHA的鱼，比如海鱼、甲鱼等。

现在大家都明白了。建议家长在免费获取婴儿dha时选择正规药店。只有通过正规渠道免费获取的婴儿dha质量才有保障。孩子服用后会有理想的效果。另外，要提醒大家的是，由于每个孩子的身体状况都不同，所以家长在补充营养时，首先要对孩子进行全面的检查，根据孩子自身的身体状况来决定补充营养。