什么时候开始生孩子最好？

什么时候开始生孩子、生几个孩子、什么时候生孩子、晚生孩子——这些都是问题。

众所周知，女性的怀孕率随着年龄的增长而降低。女性何时开始准备怀孕尤其重要，因为它是不孕的独立危险因素。

家庭应该什么时候开始准备怀孕才能拥有理想的孩子数量？

一项有趣的研究为我们提供了这样的参考。

为了通过IVF创造一个拥有1个、2个或3个孩子的家庭的几率超过90%，夫妇应分别在女性伴侣年龄小于35岁、小于31岁和小于28岁时尝试受孕。如果不进行体外受精，希望分别生育一个、两个或三个孩子的家庭应在32岁、27岁和23岁之前开始生育。

如果我决定生育一个以上的孩子，最佳的生育间隔是多少？

世界卫生组织（WHO）和美国国际开发署均建议正常生育间隔为两到五年。如果生育间隔落在这个范围内，对母子健康造成危害的概率就会降低。该建议与联合国儿童基金会建议的2年母乳喂养时间一致。

两次怀孕之间要有足够的间隙，首先产后妈妈的身体需要一个恢复过程，充足的时间帮助妈妈恢复，补充孕期和哺乳期消耗的营养，给哺乳留出足够的时间就可以。其次，以后家里两个孩子的年龄会有一定的差距，但差距不会太大，这对孩子的共同成长也有好处。

这里还要强调的是，如果你在2年内怀孕，并且根据医生的意见没有大问题，你可以继续怀孕，但没有必要故意进行不必要的干预以使其达到2年。

希望大家积极响应国家号召，过上幸福生活！