二胎出生后宫缩会痛几天？顺产后二胎会变得轻松一些吗？

当前随着生活水平的提高，人们的收入水平也随之提高。他们不仅可以养育一个孩子，甚至还可以再养一个孩子。而且现在二胎政策放宽了，鼓励生育。因此，很多女性选择生二胎。每次产后都会有宫缩。那么，生完二胎后宫缩会痛几天呢？

二胎产后宫缩痛几天

产后子宫肌肉的收缩会使子宫周围的血管闭合，减少产后出血的可能性。但这种收缩也会造成周围血管缺血、组织缺氧、神经纤维受压。因此，它会同时引起我们常说的产后子宫收缩疼痛。疼痛通常持续2至3天，最多不会超过一周。

当母亲母乳喂养婴儿时，她的身体也会产生催产素，促进子宫收缩。具体表现为，妈妈在哺乳时会感到腹痛。但这也正好说明了母乳喂养有利于妈妈产后恢复的说法。

当妈妈怀上第一个孩子时，她的子宫肌纤维更紧，更有弹性，因此产后子宫不需要用很大的力来收缩，新妈妈也不会感到太大的疼痛。与月经期间基本相同。疼痛几乎是一样的。但对于二胎妈妈来说，由于子宫肌纤维已经被拉伸过一次，弹性变差，收缩时需要花费更多的力。因此，二胎妈妈的子宫收缩疼痛非常明显，有时类似于分娩时的疼痛。

产后怎样促进子宫收缩

女人从怀孕到生产，身体会发生很多变化，但在所有变化中，子宫的变化是最明显的。怀孕引起的子宫扩张在产后必须经历一个恢复过程，所以妈妈们会出现子宫收缩的情况。但有些妈妈的子宫收缩不是特别顺利。这种情况下，怎样才能促进子宫收缩呢？

产后子宫内仍会有一些残留物，可能会导致子宫收缩受到影响。生完宝宝后，如果妈妈体力允许，应该尽早下床走动。这样可以促进恶露的排出，使子宫收缩更加顺畅。很多妈妈在产后都容易出现贫血的情况。贫血会导致身体缺乏教育并削弱肌肉。因此，产后女性应补充铁质以补血，增强肌肉收缩能力，促进子宫收缩。

很多妈妈在产后哺乳时都会感到子宫收缩时明显疼痛。这是因为宝宝的吸吮动作刺激了催产素的分泌。这时你会感到有点疼痛，但催产素可以帮助子宫收缩，所以产后应尽量进行母乳喂养。然后，产后要注意保持阴道卫生，加强子宫保暖工作，一定不要接触生冷的东西，多休息。