卵泡一天能长多少毫米？

女性的卵巢里有很多卵泡。在每次月经期间，许多卵泡开始发育。最终，只有一两个卵泡成熟并释放出优势卵子。卵泡在不同阶段以不同的速度生长。如果你想了解卵泡的状况，可以做卵泡监测。那么，一个卵泡一天能长多少毫米呢？

卵泡一天可以长多少mm

卵泡每天以1.5毫米至2毫米的速度生长。当月经第16天时，卵泡直径可达20x20mm，到达卵巢表面，并可破裂排卵。当卵泡直径达到25x25mm且不破裂时，卵泡黄素化形成。也就是说，卵泡成熟但不破裂，形成黄体并分泌黄体酮。这是一种特殊类型的无排卵月经，临床上可导致不孕。

每个月经周期只产生一个成熟的卵泡，称为优势卵泡。其他卵泡受到抑制因子的抑制，停止生长，退化为闭锁卵泡。从周期的第5天到第6天，卵泡直径约为5到7毫米，第10天，卵泡直径可达10毫米，可以通过超声波清晰显示。正常周期卵泡的生长速度比较恒定，约为13毫米/天，最快可达4毫米/天。越接近排卵期，生长速度越快。排卵前5小时可增长7毫米，最高可达18-23毫米。成熟并出院。

有些患者在达到一定大小时停止生长。如果不生长，那就是不正常的。正常卵泡大小为1.8-2.5厘米。当卵泡生长到一定程度而消失时，称为未破裂卵泡黄素化综合征。这种疾病是指月经周期规律，假定有排卵，但实际卵泡在月经中期并未破裂，也没有排卵的一组症状。是导致不孕不育的重要原因之一。

良好的心态对于调节女性自身的生殖内分泌有着直接的作用，具有极其重要的意义。女性应尽量避免吃生冷、辛辣、干燥、油腻的食物，这些食物容易耗损精血。相反，他们应该吃一些温热、温和、滋补的食物。

吃什么食物让卵泡3天内长大

女士在备孕时，可以多吃一些高蛋白的食物，如牛羊肉、黄豆、黑豆、牛奶等，尤其是在月经后的第二天。高蛋白质和低脂肪的食物可以帮助卵泡更好地发育，使它们更大更圆。良好的卵泡发育将有助于您成功怀孕。豆浆是一种高蛋白、低脂肪的食品。准备怀孕的女性可以每天早上为自己准备一杯豆浆。如果坚持十天以上，有助于卵泡发育良好。

富含锌的食物有牛肉、蛋黄、牡蛎等，富含硒的食物有蘑菇、竹笋、海鲜等。含锌、硒的食物可以促进卵泡发育。女性朋友在排卵期间可以多吃这些食物，有助于优势卵泡的生长。

卵泡发育缓慢的朋友可以在月经第五天开始喝鱼汤。鱼汤中可以加入枸杞、土豆等药材。鱼汤不仅可以帮助调节卵泡发育问题，而且不含任何毒物。有副作用，所以想要卵泡正常发育的朋友可以喝一些。

子宫寒冷时卵泡发育缓慢的一个很重要的原因。因此，多做子宫保暖的工作，有助于卵泡的正常发育。红糖姜茶有很好的暖宫活血的功效。因此，子宫寒凉的女性在日常生活中不妨多喝一些。