月经第十天卵泡正常范围是多少？

我们都知道，女性卵泡的生长成熟需要在女性月经期间完成。因此，很多女性朋友都非常关心月经期间女性体内卵泡的质量和数量。因为如果发现体内卵泡数量偏低，可以及时进行调整。那么月经第十天有多少个卵泡在正常范围内呢？

月经第十天卵泡多少个为正常范围？

月经第10天，卵泡为发育卵泡，体积比较小，一般在1.21.4厘米左右。女性卵泡的发育受雌激素和卵泡刺激素的影响，呈周期性变化。排卵前卵泡发育相对较快。因此，可以在月经第10天用超声波检测卵泡发育情况，根据卵泡发育情况可以隔日或每天进行超声波检查。通常，成熟的卵泡达到约2厘米时就接近排卵。

如果月经周期规律，月经第10天卵泡发育大小应在12-15毫米左右，一般从月经周期第10天开始。 B超用于检测卵泡大小、判断卵泡发育情况以及预测排卵时间。如果卵泡发育到12毫米左右，可以每隔一天去医院继续做B超，监测卵泡。当卵泡发育到大约18 毫米时，需要每天监测，因为它接近排卵。

由于每个女性的月经周期不同，月经第11天卵泡的大小也会有所不同。如果女性平时的月经周期是21天，那么卵泡可能在月经第11天就已经成熟了，所以此时卵泡的正常大小应该是1.8~2.0厘米，甚至可能已经从卵巢排出了。但如果女性的月经周期是30天，那么在月经第11天，卵泡的正常大小通常在1.5至1.6厘米左右。

月经期间什么东西不能吃？

经期最好不要吃辛辣食物、生冷食物、浓茶、生冷水果等，以免引起痛经。另外，不宜吃活血食物，以免月经量增多。经期最好休息，避免剧烈运动，不宜洗冷水澡。如果月经期间出现腹痛，则考虑是痛经引起的。最好在医生指导下服用痛经等药物。还建议注意腹部保暖，多喝红糖。另外，经期最好注意卫生，避免引起妇科感染。因为月经期间身体比较虚弱，所以最好勤换卫生巾。还建议穿纯棉内衣，多吃新鲜蔬菜和水果，合理补充维生素。

茶：女性经期后会流失大量铁质，应多补充铁质。茶叶中含有30%以上的鞣酸，容易与肠道内的铁离子结合而产生沉淀，阻碍肠粘膜对铁离子的吸收。会引起乳房肿胀、疼痛，同时消耗体内储存的维生素B，破坏身体。碳水化合物代谢。含咖啡因的饮料：引起乳房肿胀和疼痛，引起焦虑、烦躁和情绪不稳定。同时，它们还会消耗体内储存的维生素B，扰乱碳水化合物的代谢。

酒精：酒精会消耗体内的B 族维生素和矿物质。过量饮酒会破坏碳水化合物的代谢，产生过多的雌激素，引起月经提前和月经量多。冷饮：患有寒性月经病的人应避免饮用这种饮料。苏打水：很多喜欢喝碳酸饮料的女性在月经期间会出现疲劳、精神不振的情况，这是缺铁的表现。因为大多数饮料如汽水都含有磷酸盐，会与体内的铁发生化学反应，使铁难以吸收。另外，喝太多汽水会中和汽水中的碳酸氢钠和胃液，降低胃酸的消化能力和杀菌作用，影响食欲。花椒、丁香、辣椒：月经期间宜吃清淡、平淡、有营养的食物。不宜吃辛辣刺激性强的食物，以免引起月经提前和月经量多。