剖腹产后产后吃什么排毒 剖腹产后产后可以洗澡吗？

我们都知道，坐月子期间有很多事情是不能做的，但是在坐月子期间，如果照顾好自己的身体，是可以改善其他疾病的，而且坐月子对于皮肤的保养也很有好处。好处很大，那么剖腹产后产后吃什么可以排毒呢？下面小编就为您解答

剖腹产月子期间吃什么好排毒

孕妇在剖腹产或产后哺乳时容易因失血而出现气血亏虚。如果身体出现气短无力、声音低沉、懒惰、自汗、唇舌淡白、面色苍白或萎黄、失眠多梦、手足麻木等症状，基本上就可以诊断了。如气血两虚。这种情况可以通过饮食和药物来治疗。平时适当增加营养，多吃鱼、蛋、肉等。注意休息，不要熬夜。可以适当口服阿胶补血颗粒、十全大补丸、人参归脾丸、益气养血口服液等。

剖腹产后气血不足是常见的产后问题。可以考虑请中医看一下，用中药，如归脾汤、八珍益母汤等来治疗。考虑用黄芪、熟地、当归、白芍、川芎、排骨或鸡肉熬汤。坐月子的前3周，应严格执行阶段性饮食计划。第一周：注重新陈代谢和排毒，饮食清淡合理，帮助身体排除恶露、废气等老废物，适当补充营养，不给身体造成负担。第2周：主要是骨盆和子宫的收缩。产后2周内子宫恢复很快。这时候就可以通过饮食来辅助它，让它收缩得更好。第三周：这之后才是真正的滋补周，根据自己的身体状况适当补充。

剖腹产月子里能洗澡吗

如果你不在乎月子与否，只说疤痕的原因，7天就可以洗掉。如果您有防水疤痕贴，则可以在2 或3 天后将其洗掉。产后洗头还可以促进头皮的血液循环，增加头发生长所需的营养，避免脱发、头发断裂或分叉，使头发更浓密、更亮丽。实践证明，产后继续每天洗头、梳头的妈妈，不会出现头痛、头皮痛的情况，也不会出现脱发的情况。

建议新妈妈至少等待10天再洗头。至于洗澡，也要根据伤口愈合的程度来决定。

1. 温度。虽然剖腹产的女性可以比顺产的女性更早洗澡，但也应该根据当时的体温而定。如果当天气温比较低或者是寒冷的冬天，不建议太早洗澡，以免感冒。

2.伤口恢复状况。如果伤口没有完全恢复，强迫自己洗澡很容易刺激伤口，导致伤口感染。因此，在洗澡之前要确保伤口已经完全愈合。

3、体力恢复。洗澡对孕妇来说也是一种体力活动，所以产后身体能否完成洗澡过程取决于每个人洗澡的具体时间。