产后阴道干涩怎么办？产后坐月子时阴道瘙痒怎么办？

大多数母亲在生完孩子后都会出现不同的健康状况。有的妈妈会出现身体疼痛，比如腰腿痛，但有的妈妈会出现阴道干涩。出现这种情况妈妈们不必太担心，因为这些情况都是正常的产后反应。那么出现阴道干涩该怎么办呢？

产后阴道干涩怎么办呢

1.用优质布料保持阴道清洁

女性在选择内衣时要特别小心。应优先选择透气的天然棉。一些质量差的深色染料很容易对下半身造成过敏反应。另外，有些女性喜欢穿紧身牛仔裤、丁字裤等，这些超级贴身的东西有时会让阴道变得湿热，偶尔也没关系。但从长远来看，很容易引起不良反应。如果可能的话，请避免在月经期间使用。还需要勤换内衣，保持清洁，出入游泳池等公共场所。之后必须更换场地。

2、日常生活中多吃带皮的杂粮

带皮谷物富含维生素B2，能积极参与体内细胞生长和代谢功能，帮助调节腺体分泌，保护粘膜细胞，从而增加私处的含水量。不仅可以缓解阴道干涩的问题，还可以滋养阴道细胞，帮助阴道恢复。

3. 阴道不能用普通沐浴露清洗

由于女性阴道内的有益菌位于阴道口，会形成乳酸，使该处保持一定的酸度，防止细菌生长。如果使用一般中性或碱性的沐浴露或肥皂，很容易破坏私处的天然保护膜。所以必须用舒曼素来滋养、保湿。

4.适当使用阴道保湿产品

私处皮肤的结构与嘴唇皮肤相似。真皮层只有一层薄薄的角质层覆盖，水分很容易流失。另外，由于现代女性压力大、作息不正常，私处抵抗力较弱，很难维持酸性环境。产后阴道干涩如何治疗？因此，如果有条件的话，除了每天使用舒敏素等纯中药进行保养外，还可以在日常护肤品中涂抹一些保湿产品。这样可以尽可能保持天然的酸性保护膜。虽然不是长久之计，但仍然是一种方法。维护手段用于日常护理。

1、可以使用润滑剂

女性分娩后，身体会产生一种特殊的激素，称为催乳素。这种催乳素主要是用来促进乳腺分泌乳汁，但同时又抑制阴道情液的分泌。这样，性生活时就容易出现阴道干燥的情况。这个时候一定不要服用调节激素的药物。毕竟宝宝的健康才是最重要的。可以选择一些水溶性阴道润滑剂，这样既可以保证性生活质量，又可以避免副作用。

2.性行为前充分沟通

当出现阴道干涩时，夫妻之间要好好沟通，尤其是丈夫更要安慰、体贴妻子。性爱时，应多进行前戏，如接吻、抚摸等，充分激发妻子的性兴趣，让妻子更加放松，阴道也会逐渐变得湿润。记得进入前要充分湿润，以避免性交疼痛。

3.建议多吃富含维生素B2的食物，如牛奶及其制品、动物肝肾、蛋黄、鳗鱼、胡萝卜、蘑菇、海带、芹菜、柑橘、柑橘、橙子等。病情严重但并不可怕，可以按时适量服用维生素B2片，每日3次，每次10毫克（2片），症状好转后停药。

产后坐月子阴道痒怎么办

一般产后出现外阴瘙痒时，可能与外阴炎或阴道炎感染有关，需要进行分泌物检查。

怀孕期间外阴瘙痒可能由多种原因引起

1、精神因素

医学研究证明，女性怀孕后，由于生活中的某些变化，如性交减少或中断、害怕怀孕、失眠等，常常会出现外阴瘙痒的情况。

2.外部刺激

准妈妈由于出汗过多、潮湿、浸泡过多等原因，会引起瘙痒。穿硬质内衣或者有些准妈妈对某些化纤内衣过敏也会引起瘙痒。

3、阴道炎症

外阴瘙痒是霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎等疾病的主要症状。如果孕妈妈怀疑阴道瘙痒是由炎症引起的，应及时就医。

怀孕后可以冲洗外阴，但切勿冲洗阴道

1、注意经期卫生，经期勤换月经垫，勤清洗。

2、保持外阴清洁、干燥。请勿用热水清洗或用肥皂擦洗。

3.避免乱用或滥用药物。

4、忌酒、辛辣食物。

5、不要穿紧身裤。内衣必须宽松、透气且由棉质制成。

6、如果局部有损伤或感染，可用1：5000高锰酸钾溶液（在温水中加入微量高锰酸钾粉，使其呈浅红色，不要太浓），每日两次。每次20——30分钟。

7.定期去看医生，检查是否有霉菌或滴虫。如果有，要及时治疗，而不是自己涂“止痒水”。

8.长期治疗仍不能治愈者，应检查血糖。