节食可能会降低卵子的活力。

为了追求皮肤薄，很多人在怀孕期间经常节食，导致身体缺乏某些营养素。卵子能否受精，与其生命力有很大关系。如果营养不足，卵子活力就会降低，或者月经变得不规律。长期节食的人容易出现营养不良，而当身体变得过瘦时，热量摄入就会不足，身体组织脂肪会快速消耗。脂肪的存在导致子宫从其正常位置沿着阴道下降，当子宫颈下垂或突出到阴道口之外时，婴儿就会出现子宫脱垂。如果我的子宫不在正常位置，我怎样才能怀孕？

如果由于过度节食而导致体重过度减轻，腹壁松弛，腹肌无力，下垂的腹部下垂，出现萎缩。萎缩一点也不好玩，会引起消化不良、贫血、萎缩性胃炎等症状。营养不良，让整个人看起来就像是腐烂的蔬菜。原本对美的追求，结果却适得其反。而且，孕前营养不良也会影响孕早期刚刚形成的胚胎的发育。怀孕初期是心、肝、肾、肠、胃等重要器官分化的时期，大脑也迅速发育。否则，胎儿的早期发育可能会受到影响，例如出生体重过低或发育畸形的机会增加。另外，孕前营养不良会影响乳房发育，导致产后泌乳不足，影响母乳喂养。

因此，在备孕时，不要过度节食，要特别注意加强蛋白质、矿物质、维生素等营养，等到营养状况改善后再怀孕。