宝宝可以喝脱脂奶粉吗？

我们从出生起就一直喝母乳，但是喝母乳是有时间限制的。很多宝宝在快一岁的时候就开始喝奶粉了。现在市场上有很多婴儿奶粉。有些是全脂奶粉，有些是牛奶粉，有些是脱脂奶粉。在选择奶粉时，不少街道办事处反映，喝脱脂奶粉不好。那么宝宝喝脱脂奶粉到底好不好呢？

婴儿喝脱脂乳粉好吗

由于脱脂奶粉中的脂肪和胆固醇含量大大降低，因此脱脂奶粉的优点是可以在一定程度上预防肥胖和高血脂。因此，一般肥胖或血脂高的人喝脱脂牛奶比较好。但脱脂奶粉的缺点是，在脱脂过程中，人体所需的脂溶性维生素会相应减少。所以，大多数孩子还是喝全脂奶粉，这样更有营养。

一般来说，哺乳期的孩子最好喝母乳或全脂奶粉，因为哺乳期的孩子吸收营养的主要途径是通过奶粉。如果奶粉中的脂肪、胆固醇和脂溶性维生素被破坏了，宝宝很可能营养就完整了。当宝宝长到三岁左右时，他开始依赖食物作为主要营养来源。这个时候可以适当喝一些脱脂奶粉。

另外，如果宝宝肥胖问题比较严重，家长给宝宝喝脱脂奶粉也是一个不错的选择。不仅能为宝宝提供更多的营养，而且脱脂奶粉中几乎不含脂肪，可以控制体重。尽管配方奶粉改变了牛奶的营养成分，但其主要原料仍然是牛奶。婴幼儿比纯牛奶需要更多的营养，且大多以这些为主食，因此建议使用专门的婴儿配方奶粉。营养更全面，脱脂版对宝宝生长发育较差。您好，0-6个月儿童奶粉现在有惠氏、美赞臣、雅培。他们都非常好。指导意见：最好使用固定奶粉。因为不同配方的奶粉不同，长期混合奶粉势必会增加宝宝胃肠道的负担。 0-1岁婴幼儿身体器官尚未发育完全，母亲初乳中的免疫球蛋白完全可以抵抗。不建议孩子吃奶粉。蛋白质摄入过多会增加肾脏负担，影响激素平衡和神经系统发育。高蛋白质摄入还会增加婴儿日后肥胖和超重的风险。因此，建议家长在冲调奶粉时遵循产品标签上的冲调说明，避免宝宝蛋白质摄入过多或过低。

全脂奶粉会发胖吗

全脂奶粉是以纯牛奶为原料生产的。全脂奶粉含有大量的蛋白质和脂肪。饮用时，我们只需加入温水搅拌即可变成牛奶供我们饮用。全脂奶粉的特点就是脂肪含量比较高，那么全脂奶粉喝多了会不会发胖呢？

全脂奶粉富含高蛋白质。全脂奶粉可以防止我们的皮肤干燥，让皮肤有光泽、白皙。多喝全脂奶粉可以补充钙质。全脂奶粉含有多种微量元素，适合任何人群。尤其是老人和小孩都可以多喝全脂奶粉。

全脂奶粉含有优质蛋白质、脂肪、多种维生素、钙、磷、铁等牛奶中的矿物质。是一种适合日常食用的营养产品。可以防止皮肤干燥、暗沉，使皮肤白皙有光泽；还可以用它含有丰富的钙，适合缺钙的人、儿童、烦躁的人、盲人、工作压力大的人。全脂奶粉是以新鲜牛奶为原料，经灭菌、浓缩、喷雾、干燥而成。鲜奶加工成奶粉后，水分含量由原来的88%降低到2%~5%（瓶装），蛋白质、无机盐、脂肪等营养成分含量浓缩。例如，每100克牛奶含有3.3克蛋白质，而100克全脂奶粉则含有26.2克；每100克牛奶含脂肪4克，而100克全脂奶粉含脂肪30.6克；钙、磷、铁、维生素A、B1、B2、PP等含量增加。很多女性、中老年人担心喝牛奶是否会让自己发胖，尤其是喝全脂牛奶。首先，牛奶是一种天然食品，营养丰富，成分比例合适，易于消化吸收，营养价值高。主要提供优质蛋白质、钙、维生素A、维生素D、维生素B2等营养成分。体重是否增加取决于您的能量摄入量。牛奶的主要成分是水，占85%以上，蛋白质和脂肪分别占3%左右，乳糖占4%左右，其余为较多的微量无机盐、维生素等营养成分。这些牛奶成分中，脂肪仅占3%左右。

也就是说，假设每天喝500毫升牛奶相当于消耗15克脂肪，与禽畜肉、坚果等脂肪含量较高的食物相比，牛奶并不是高热量食物。可见，每天适量喝牛奶是不会让人发胖的。值得注意的是，牛奶中，对人体有益的维生素A和D溶解在全脂牛奶的脂肪中。但血脂高的人和需要控制体重的人应该优先选择脱脂牛奶（脂肪含量低于1%）。

奶粉是以鲜牛奶为原料，经灭菌、脱水、干燥制成的粉末。 “鲜牛奶加热后，蛋白质凝块又小又软，容易吸收。”与鲜牛奶相比，奶粉引起的过敏较少，但脂肪、糖和维生素的含量略低于牛奶。