)？如何增加卵子数量(卵泡期雌二醇应该是多少！

　　如何增加卵子数量？卵泡期雌二醇应该是多少？适当的运动。适当的体育锻炼可以帮助女方提高身体素质，确保卵子的质量。因此，对于任何一个计划怀孕的女士而言，应该进行一段时期有规律的运动后再怀孕。例如，在计划怀孕前的3个月，进行适宜与合理的运动或相关的体育锻炼，如慢跑、柔软体操、游泳、太极拳等，以提高各身的身体素质，为怀孕打下坚实的基础。

　　保持身体健康。女性的身体越健康，卵子发生染色体变异的几率越低，不仅能更容易怀孕，怀孕后的流产率也会降低，当然身体越差，卵子发生染色体变异的几率则越高，质量越差，导致不孕、流产的概率越大，因此保证身体健康很有必要，一旦发生疾病则需尽快接受治疗。调整情绪。据研究，压力持续存在或经常发生时，体内会大量产生一种叫做可的松的“焦虑激素”，加重紧张感。单一品种激素分泌过多打破了原有的激素平衡，导致内分泌紊乱，影响卵巢排卵能力。因此适量减压、舒缓紧张情绪可有效保证你的好“孕。

　　雌二醇是一种卵巢分泌的雌激素。女性假如出现雌二醇偏低的情况，是会影响正常生养功能的。通常需要在医院的医生的指导下，使用一些雌激素类药物进行调理治疗，通常女性在女性的卵泡期雌二醇的参考值为94-433pmol/L。黄体期参考值为499-1580pmol/L。女性的排卵期参考值为704-2200pmol/L。绝月经期间参考值为40-100pmol/L。正常女性卵泡期雌二醇的正常值为94～433pmol/L。这个数据并不是肯定的，医院不同、采用的检测试剂不同，雌激素二醇的正常值也不同。引起雌二醇数值变化原因有很多，首先就是妇科肿瘤，情绪变化，服用药物等。在体检前一天的晚八时以后，应开始禁食12小时，检查前要正常休息，正常吃饭，不要喝太多的水，也不要过于激烈的运动，要保持愉悦的心情。

　　试管促排促排卵前防止卵泡早排应定期的到医院进行B超监测卵泡，在平时的饮食上多吃一些富含高蛋白高维生素的食物，及时的给人体补充营养有利于卵泡发育，在平时的生活中一定要注意保暖，及时的给人体增添衣物，避免着凉，感冒的话不利于排卵，引起雌二醇数值变化原因有很多，首先就是妇科肿瘤，情绪变化，服用药物等。在体检前一天的晚八时以后，应开始禁食12小时，检查前要正常休息，正常吃饭，不要喝太多的水，也不要过于激烈的运动，要保持愉悦的心情。