有没有人去俄罗斯做试管婴儿生孩子的

最好调整一下饮食。可以吃一些水果和蔬菜。吃一些芹菜、韭菜、菠菜、海带、海带等可以促进肠道蠕动，改善便秘。你还应该多喝水。多锻炼。

您好，非常愿意回答您的问题。根据您所描述的临床症状来解决便秘，首先要调整饮食。多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，适当运动，避免辛辣食物。刺激性食物，养成每天定时排便的习惯。这样，便秘就会逐渐改善。您也可以在怀孕期间口服一些乳果糖。

状况分析：

怀孕期间很容易出现便秘。胃肠道蠕动缓慢，运动困难。很容易便秘。

指示：

建议可以用Kaiselu一次性拉出来。多吃水果，多喝水，吃一些红薯。

以上是针对“我怀孕3个月，之前有过便秘”问题的建议。希望对您有所帮助，祝您身体健康！