七个月肉末

六个月大的宝宝可以适量吃一些蔬菜泥和水果泥。这些辅食可以补充宝宝身体所需的维生素。宝宝七个月左右的时候，应该适量吃一些肉泥，因为这个时候宝宝的身体生长需要充足的蛋白质。肉末的种类有很多，那么七个月的宝宝可以吃哪些肉末呢？我们一起来了解一下相关问题吧。

七个月肉泥

鱼泥和鸡泥纤维细，蛋白质含量高。尤其鱼肉含有较多的不饱和脂肪、铁和钙。海鱼中的碘含量也很高。鸡泥原料：鸡胸肉30克。做法：将鸡胸肉切碎，蒸熟后压成泥，用勺子喂食。营养成分：鸡肉含有优质动物蛋白，还含有脂肪、钙、磷、铁和多种维生素，可增加营养价值，是防治婴幼儿佝偻病的食品之一。

鱼酱原料：鱿鱼段或带鱼段30克。做法：将鱼段洗净放入盘中，加入少量料酒和姜片，蒸10-15分钟，待冷却，去掉鱼皮和鱼骨，将鱼肉压成饼状。糊状，然后用勺子喂。营养成分：鱼肉含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、维生素B1、卵磷脂等，可以增强宝宝的记忆力、思维能力和分析能力。

由猪肉、鸡肉等肉类食品制成的肉酱通常被认为是非常有营养的食品，适合作为婴儿的辅食。但有些肉类不适合作为辅食。免费获取汞含量较高的鱼。鱼肉含有丰富的蛋白质，可以促进宝宝骨骼和肌肉的快速生长，是宝宝生长发育所需的营养物质。但鲨鱼、旗鱼、旗鱼、马林鱼、罗非鱼、方头鱼、鲶鱼等鱼类，尤其是大眼金枪鱼、蓝鳍金枪鱼的汞含量比较高，可能会影响宝宝的神经。系统。

7个月的宝宝吃什么辅食

母乳喂养的宝宝应继续母乳喂养，喂配方奶的宝宝也应继续吃配方奶，但也应添加辅食，每天至少2次。这个时期的宝宝很容易适应各种口味。至少应选择以下四类食物中的一种，尽量平衡宝宝的营养： 淀粉：面包粥、米粥、面条、土豆、通心粉、燕麦粥、热点等。 蛋白质：蛋黄、鸡肉、鱼、豆腐、奶酪、豆类等。 蔬菜和水果：所有类型的蔬菜和水果都可以。油脂类：黄油、植物油等。还可以添加一些海藻类食物。甜点可以包括饼干、面包等。

给宝宝吃肉末时，要注意选择合适的时间。应该根据宝宝的年龄来决定。如果宝宝太小，可能消化不了肉末，所以一定要等到宝宝半岁以上才可以考虑给宝宝添加肉末。宝宝的成长需要妈妈的细心呵护。作为妈妈，一定要多了解一些育儿知识。