我是不是得了产后抑郁症？为什么会有产后抑郁症的表现测试题？

家庭中的每个人都认为生孩子是一件非常幸福的事情，但对于一些新妈妈来说，一开始感觉很幸福，但时间长了，有的妈妈在生完孩子后就陷入了无尽的抑郁，似乎担心宝宝。一切都失去了兴趣。那么产后抑郁症有哪些症状呢？如何缓解产后抑郁症？我们一起来看看吧。

为什么产后抑郁症的表现测试题？

生完宝宝后，妈妈悲观失望，非常伤心，心情非常低落。随着病情加重，她会感到非常自卑、自责，进而认为自己是罪人，会对宝宝产生强迫性的担忧。有时候我很反感，有打掉宝宝的想法。

生理表现

1、抑郁症会导致食欲不振、体重减轻；

2、容易失眠、早睡、疲倦无力；

3、抑郁症会降低免疫系统的功能，使人更容易患冠心病、哮喘、头痛和溃疡等疾病。

情绪表达

1、容易焦虑，总是担心宝宝和自己的健康；

2、容易烦躁，无缘无故地对家人发脾气，甚至一点小事都会引起不满；

3、恐惧恐慌，总是想象着宝宝突然去世、家庭发生重大变故等，无法自拔。

产后抑郁症该如何治疗

建议您到正规心理诊所或医院进行心理咨询。在医生的指导下，可以通过放松训练等方法来改善不良情绪。越早接受治疗，您的康复就会越好。由于您是母乳喂养，所以用药时一定要遵照医生的建议，不要擅自用药，以免损害健康。日常生活中，要多注意体育锻炼，有不良情绪要及时与家人沟通，多发掘自己的优点和长处，对未来的生活抱有积极的期待。

经过十个月的辛苦怀孕和迎接宝宝的兴奋之后，一些妈妈会遇到问题。孩子出生后，原本开朗的女性，莫名地变得越来越沉默、忧郁，有的甚至脾气暴躁。很多新妈妈都患有产后抑郁症。

治疗方法很多，常用的有药物治疗、物理治疗、心理治疗等。但对于产品抑郁症患者来说，他们对药物的副作用犹豫不决，尽量避免使用药物治疗。

1.药物治疗。三环类抗抑郁药仍作为治疗抑郁症的一线药物。第二代非典型抗抑郁药属于二线药物。

2.物理治疗。通过增加5-HT的分泌，促进去甲肾上腺素的释放，增强神经细胞活动的兴奋性，可以缓解个体抑郁症。

3.电惊厥治疗。抑郁症患者应严防自残、自杀。对于有强烈自杀念头的人，电休克治疗可以立竿见影。病情稳定后即可使用药物和巩固治疗。