剖腹产后一周可以吃什么？剖腹产后什么时候可以吃鱼肚？

我们都知道，健康的饮食对于每一个剖腹产后的女性来说都极其重要，尤其是剖腹产后一周的女性。她应该吃一些有利于身体恢复的食物。那么剖腹产后一周可以了解剖腹产后吃什么以及什么时候吃鱼胶。

剖腹产一星期可以吃什么

萝卜水一杯，开水一杯。粥。

剖腹产后6小时，产妇肠道排气后才能进食。

萝卜水的作用：促进胃肠功能的恢复，防止胀气的发生。

友情提醒：产后8小时内必须上厕所。排尿对于预防尿路感染非常重要。

分娩对身体来说是一次严峻的考验，虚弱的身体急需营养的补充。即使你不想吃任何东西，也要强迫自己慢慢吃，至少喝一些水，否则你可能会脱水。

第一餐吃足够的碳水化合物有助于恢复能量；蛋白质可以快速修复身体；新鲜水果和蔬菜可以利尿、通便；丰富的铁和帮助铁吸收的维生素C也是必需的营养素，可以帮助身体恢复生产过程中损失的东西。的血。另外，母乳喂养宝宝时，大量的钙会从骨骼中流失，所以也需要及时补充钙。

早餐：黑米粥（加枸杞）、豆沙包一个。

中午：鲫鱼汤（牛奶用），加一个煮鸡蛋。

晚餐：黑鱼汤（疗伤）、生菜炒蘑菇、红豆银耳汤

注意：鲫鱼不宜与鸡肉同食。

黑米：比普通大米更有营养。具有开胃、健脾暖肝、明目活血、滑润填精等功效。用于治疗青少年白发、妇女产后虚弱、病后体虚、贫血、肾虚等。非常好的滋补功效。

红豆：通常在经期，女性吃一碗热腾腾的红豆汤，可以有效缓解经期紧张症的症状。当母乳分泌不足时，也可以吃红豆汤。

剖腹产什么时候吃鱼胶

剖腹产后10天恶露基本消除时即可食用。

鱼胶的营养价值非常高，而且易于吸收。孕妇食用，可滋阴补肾、益气养血、促进伤口愈合，有助于产后恢复。不过，产妇在恶露期间不适合吃鱼胶。最好在剖腹产后10天恶露基本消除时吃。

不过，一次不宜吃太多鱼胶，一次只能吃10克左右。吃多了就会补得过多。

1、产妇剖腹产后10天恶露基本消除后才可以吃鱼胶。

2、对蛋白质过敏的孕妇不能吃鱼胶，否则一般会对鱼胶过敏。

3、体质热、肺炎、肺功能不好的孕妇不宜吃鱼胶。

4、血脂高的孕妇不宜吃太多鱼胶，因为鱼胶不仅含有丰富的胶原蛋白，而且还含有很高的胆固醇，所以用量要控制很少，大概每次不超过10克，而且饮食周期为1个月不超过2次。

5、鱼胶不宜与生冷食物同食，如黄瓜、西瓜等蔬果，饭后也不宜立即喝冰镇饮料，以免引起身体不适。

6、吃鱼胶时不宜大量喝啤酒，否则会产生过多的尿酸，可能引起痛风。过量的尿酸会沉积在关节或软组织中，引起关节和软组织炎症。

7、孕妇感冒或正在吃药时不宜吃鱼胶。