吃什么可以降低催乳素？

催乳素又称催乳素，存在于我们的体内，女性在某些特殊时期，如怀孕、经期或哺乳期，催乳素会增加。但如果催乳素过高，就会对身体产生不良影响。那么，吃什么可以降低催乳素呢？

降低催乳素可以吃什么

1.如果你被这个问题困扰，平时可以吃海马、石花菜、螃蟹、牡蛎等食物来帮助你控制高催乳素。

2、可以多吃一些有助于增强自身免疫力的食物。有助于增强自身免疫力的食物主要有大麦、芦笋、韭菜、枣、南瓜、洋葱等。

3、可以多吃谷类、粗粮，应常吃干果等营养丰富的食物。

4.还可以尝试多吃水果、菌类、蔬菜和豆类，以满足身体的营养需求。

泌乳素高的症状

催乳素是一种多肽激素，是脑下垂体分泌的激素之一，又称催乳素。一般女性在怀孕后期和哺乳期催乳素分泌旺盛，可以促进乳腺发育和泌乳。

如果催乳素高，您会出现以下症状：

1、月经不调。原发性闭经、继发性闭经、月经量少、出血、黄体功能不足等。月经不调会影响女性怀孕，造成不孕、习惯性流产等影响。它还可能导致女性性欲减退、多毛症和痤疮。

2.溢乳。挤压双乳可以看到乳汁，显微镜下可以看到脂肪滴。溢乳可分为非肿瘤型溢乳、肿瘤型溢乳和单纯性溢乳。乳房通常正常或伴有小叶增生或巨乳。

3.骨质减少。 HP 引起的雌激素水平长期下降会导致骨密度下降。

4、催乳素高时，女性可能会出现视力障碍、神经问题、垂体功能低下、脑出血、脑脊液鼻漏等疾病。