如果你不想呕吐 是否说明你没有怀孕？怀孕了会不会感到头晕、想吐？

怀孕后，孕妈妈的身体会发生一些变化，其中包括早孕反应。怀孕的前三个月是非常难过的。那么，如果你不想呕吐，就说明你没有怀孕吗？怀孕了会不会感到头晕、想吐？怀孕期间你会呕吐吗？如何缓解孕期恶心、呕吐？早孕反应什么时候结束？让我们来看看。

不想吐是不是没怀孕

1、怀孕早期，人绒毛膜促性腺激素（HCG）水平迅速升高。当恶心最严重时，人绒毛膜促性腺激素水平最高。

2、怀孕期间嗅觉和对气味的敏感度增强。例如，如果有人在几个房间之外煎香肠，刚怀孕的妇女闻到这种气味并立即感到恶心的情况并不少见。

3.肠胃变得脆弱。准妈妈的胃肠道对孕早期的各种变化比较敏感，因此更容易感到不舒服。

4、心理压力过大。有研究人员提出，一些准妈妈会因为怀孕而感到过度的心理压力，因此更容易感到恶心、呕吐。但目前还没有足够的证据支持这一说法。

通常，孕吐会在怀孕14 至16 周左右逐渐消退，但也有少数孕妇会持续整个孕期。人体自身的合成代谢和分解代谢处于平衡状态。如果长时间进食，就会发生低血糖。然后蛋白质分解为能量，最后脂肪分解为能量提供能量。孕妇如果因孕吐而不能进食，体内原有的合成与分解的代谢平衡就会被破坏，进而转化为风险代谢。

胎儿前12周的身体发育其实主要依靠蛋白质，而不是靠孕妇的饮食来补充。早孕反应的生理意义是打破孕妇体内的代谢平衡。只有这样，才能调动母亲的蛋白质储备来供给胎儿。发育提供大量蛋白质。怀孕12周后，胎儿器官已基本发育完成。这个时候就不再需要蛋白质了。孕妇的身体已经恢复正常的代谢平衡，早孕反应也会逐渐消失，一切都会恢复正常。

怀孕吐吃什么可以缓解

将丁香粉、半夏粉、姜汁调成糊状，小火熬成糊状。当温度在40度左右时，敷在已常规消毒的脐部，然后用纱布覆盖并固定。每次涂抹约2小时，每日两次。

使用20克蜂蜜。只需根据自己的口味调整姜汁即可。将姜汁、蜂蜜加水，蒸熟，每日服两剂。

取韭菜、生姜各30克，榨汁加白糖适量，调匀，每日1次。主要用于脾胃不和的孕妇。

准备鸡蛋1个，白糖30克，米醋60毫升。首先，将米醋煮沸，然后加入糖和鸡蛋直至煮熟。趁热服用，每日两次。糯米半斤。生姜就够了。先将生姜洗净，榨汁。然后将糯米炒至爆裂，磨成细粉。取出后与生姜汁混合，用开水冲服，可缓解妊娠呕吐。

取鲜麦冬汁50克，鲜地黄汁50克，薏米15克，大米80克，生姜10克。先将大米、薏米、生姜放入锅中煮，然后加入备好的两汁，调匀，煮至成粥。最佳效果是趁热服用，每日一次。主要可以起到保胎、止吐的作用。

最后，尽量远离油烟和嘈杂的环境。这些会导致孕妇孕吐。要注意多出去走走，比如去农村、郊区等，适当的运动对早孕反应也有帮助。你可以有一个好心情，有一个健康的环境。如果出现严重的早孕反应，孕妈妈会感到非常不舒服，甚至影响日常生活。