产后10天恶露突然增多

女性朋友在生完孩子后，通常会有恶露排出体外。这其实是一种非常正常的生理现象。然而，每个人的恶露量和持续时间并不相同。事实上，它们都是不同的。大多数人的恶露在10天左右就可以清理干净，但对于有些人来说，会持续一个月以上。那么，产后10天恶露突然增多怎么办？

产后10天恶露一下子好多

首先你要知道什么是产后恶露？产后恶露是指分娩后子宫蜕膜特别是胎盘附着物的脱落，含有血液、坏死蜕膜等组织通过阴道排出。正常恶露有血腥味，总量约为500-1000毫升，但不臭。而且，恶露持续时间因人而异。一般情况下，恶露会在产后三周（约21天）左右消失。特殊情况可延长至6周。

需要注意的是，产后恶露多或少并不代表身体有问题。正常恶露开始时量较多，然后逐渐减少。闻起来有血腥味，但并没有什么难闻的味道。如果有恶臭味，或红、白恶露过多或持续时间过长，且反复出现，则说明恶露异常，需要及时就医。

无论选择顺产还是剖腹产，产后都会有一些阴道分泌物，这就是恶露。产后最初几天，恶露应该是鲜红色的，就像月经量多一样，主要是血液和脱落的子宫内膜组织。此时恶露可能间歇性、细流流出，也可能比较均匀地流出。如果您躺了一会儿，阴道内积聚了一些血液，那么您起床时可能会看到一些小血块。

如果一切正常的话，恶露应该会逐日减少。产后2 至4 天，颜色开始变成粉红色，质地变得更像水。到产后第10天左右，应该只有少量白色或浅黄色分泌物，主要是白细胞和子宫内膜脱落的细胞，这种情况可能会持续几天到几周。

冬季食补

寒冷季节，宝宝需要储存能量来抵御寒冷。同时，婴儿比成人有更多的需求，因为他们需要满足不断生长发育的营养需求，他们对食物的需求量会增加，对营养的要求也会更高。

冬季也是进补的好季节。很多成年人都会趁这个机会服用保健品或者补品。但婴儿不宜服用成人保健品，也不宜食用滋补作用较强的食物（如人参、甲鱼等），以免诱发“性早熟”。

聪明的爸爸妈妈应该选择各种适合宝宝的冬季辅食，帮助宝宝驱寒、增加身体热量：

寒冷的冬季，宝宝穿的衣服较多，住在较温暖的房间，活动较少，吃的热量高的食物，很容易在体内积聚热量。这个时候不妨偶尔给宝宝吃一些寒凉的食物，比如白萝卜、大白菜、芹菜、菠菜、冬笋、香蕉、生梨、苹果等，促进宝宝的健康。