如何缓解孕期胃灼热和孕吐？怀孕初期出现恶心、呕吐的原因有哪些？

我们从一些生活常识中都知道，女性在怀孕期间会出现早孕的情况，就是孕吐、头晕、食欲不振等，其实早孕的现象与HCG值和黄体酮有关。当HCG值和孕酮较高时，容易出现早孕反应。那么，怀孕初期，什么时候会感到恶心想吐呢？怀孕期间出现孕吐和胃灼热的原因是什么以及如何缓解？下面我们一起来讨论一下。

怀孕吐烧心怎么缓解

孕妇出现胃灼热该怎么办？首先，我们可以从饮食方面入手。吃饭时要少食多餐。一次不要吃太多。注意细嚼慢咽。这样可以避免胃部压力过大，膈肌抬起，导致反流。烧心的感觉与胃有直接关系，所以吃饭时要照顾胃的感觉。不要吃可能引起胃部不适的食物。酸性食物、刺激性食物等都会加重胃灼热的感觉。只有吃好养胃才能真正缓解。

准妈妈可以穿宽松一些的衣服。不要让衣服在腰部和腹部收紧，这样会增加胃部的压力。保持大便通畅可以降低腹内压。晚上睡觉时可以抬高上半身。如果可能的话，可以调整床的高度，使上半身抬高约10至15度。这样也能有效减少食管反流。但使用枕头垫时不宜抬高上身，因为抬高枕头并不能抬高整个上身。相反，它会造成食道和胃之间的弯曲，从而影响食物顺利流入胃中，进而加剧胃灼热感。

如果准妈妈太被胃灼热困扰，也可以在医生的指导下服用一些碱性药物，比如氢氧化铝凝胶、乐得威或者保护胃粘膜的药物，比如硫糖铝、地乐冲剂等，这些药物可以减少烧灼感。

刚怀孕有什么反应

约半数孕妇在绝经后6周左右会出现早孕反应，表现为头晕、乏力、嗜睡、味酸、食欲不振、偏食、恶心、呕吐等。早孕反应从轻微到严重不等。严重。大多数人喜欢吃酸的食物，讨厌油腻和肉类的食物。有些人闻到鱼腥味或其他特殊气味就会呕吐。有些人喜欢这种食物，有些人喜欢那种食物。恶心和呕吐通常发生在清晨空腹起床时。一天可以重复多次。

早孕反应是正常的生理妊娠反应。它们通常在怀孕12 周（3 个月）左右自然消失，不需要特殊治疗。至于孕妇本身，也不要太紧张，也不要因为担心胎儿营养缺乏而不愿意大量食用。还可以适当补充维生素。口服维生素B6，10MG，维生素B1，10MG，维生素C，100MG，每日3次口服。

少数孕妇反应严重，表现为持续恶心、频繁呕吐，甚至吐出粘液泡沫、明显消瘦、皮肤口腔粘膜干燥、眼球凹陷等，这不是正常的生理反应，而是病理性的。这种情况医学上称为妊娠剧吐，会影响自己体内和胎儿的健康，所以应该去医院治疗。