正常交货需要多少天？分娩时的正常胎心率是多少？

分娩对于孕妇来说是一件充满喜悦和期待的事情。在怀孕的最后阶段，宝宝即将见识世界；但同时，也有很多需要准备和注意的事情。大多数新妈妈可能对分娩知识了解不够。 正常交货期是多少天？分娩时的正常胎心率是多少？

分娩时胎心多少正常

正常情况下，怀孕中、晚期，宝宝的胎心率在120次/分到——160次/分之间。

一般人的心率在80到100之间，如果怀孕了，因为血容量增加，孩子变大，心率也会加快，也可能会导致心跳过快。只要你感觉良好，就不会感到气短。情况很好。胎心率将传达胎儿是否健康正常的信号。快或慢都说明胎儿缺氧。如果异常，应去医院检查并吸氧。

随着临产的临近，你一定会感到紧张和不安。如果你是第一次劳动，紧张感会更强烈。这个时候，你可以和你的丈夫和家人谈谈，也可以找一个与你胎龄接近或刚刚生完孩子的人。多和新妈妈们交流，向她们学习一些经验，分享她们的经验，这样自己会感觉更轻松。

随着分娩的到来，这个时期阴道分泌物会增多。记得要注意清洁。建议每天用水冲洗外阴。除非得到医生的批准，否则尽量不要使用私处护理液。阴道呈红色是临产的征兆，称为先兆临产。如果出血量超过平时的月经量，可能是孕晚期出血，应立即去医院。

孕妇顺产快的小窍门

1、选择合适的生育年龄

主流观点认为，女性的最佳生育年龄是25-29岁，这个年龄段的女性更容易自然分娩。随着年龄的增长，怀孕和分娩的危险因素也会增加。产道、会阴和骨盆的关节变得坚硬且难以扩张。子宫的收缩力和阴道的伸展力也较差，从而使分娩时间延长，容易发生。难产、高龄准妈妈患高血压、糖尿病、心脏病等并发症的几率也大大增加。如果你太年轻，你很容易出现各种问题

2.均衡营养和控制体重

如果婴儿体重超过4000克（即8磅），就会被定义为“巨大儿”，这会大大增加母亲的难产率。事实上，准妈妈如果摄入过多的营养补充剂，摄入过多的脂肪和糖，或者运动量不足，就有很大的机会导致巨大儿。因此，准妈妈一定要注意控制体重。

理想的妊娠体重是怀孕3个月内增加2公斤，孕中期3-6个月和末孕7-9个月各增加5公斤，总共12公斤左右为宜。不要超过25公斤。这样，你出生的宝宝大约是6-6.5斤，比较适合自然分娩，对宝宝的身心健康也是最有利的。如果准妈妈在整个怀孕期间体重增加超过20公斤，她的宝宝可能会长得太大。